5.0 z 5 hvězdiček
kniha626 Kč
Běžně 699 Kč
Kniha
359 Kč s DPH
Běžně 449 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu.… Přejít na celý popis
Připravili jsme pro vás akční nabídku audioknih, které si můžete pustit do uších při dlouhém cestování, když máte hlučné sousedy na ubytování, před spaním nebo třeba na pláži. Více informací
Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu. Detoxikační kúry, drastické diety, extrémní výživové směry, polopravdy ohledně výživy dětí. To vše může ovlivnit lidské zdraví i psychiku na mnohem delší dobu, než si řada z nás vůbec dovede představit. Pod záplavou jednoduchých řešení, které moderní doba přináší, se lidé přestávají spoléhat sami na sebe, vytrácí se selský rozum a kritické myšlení. Kniha Karolíny Fourové, odbornice na výživu a kvalitu potravin a úspěšné blogerky (ocenění FOOD BLOG ROKU v roce 2019 v kategorii PŘÍNOS a v roce 2020 v kategoriích PŘÍNOS a INSTA FOOD a 2. místo hlavní kategorie), vám pomůže pochopit základní principy stravování, představí jednotlivé složky výživy a jejich úkol v lidském organismu. Naučíte se správně nakupovat a dostanete odpověď na většinu otázek o jídle a potravinách, které vás kdy napadly. A abyste se v té zdravé stravě neztratili hned na začátku, najdete v knize i 40 autorčiných nejoblíbenějších receptů, které vám cestu usnadní. Dobře se bavte a jezte chytře!
4.9 z 5 14 hodnocení čtenářů
13× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Petra Vyhlídková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Úžasné čtení pro začátečníky ve vzdělávání se o výživě těla. Kniha obsahuje všeobecný, ale bohatě dostačující základ zdravého životního stylu a navíc pomůcky při běžných nákupech, na co brát ohledy při výběru jídla, čemu se vyhýbat v jídelníčku, atd. Vřele doporučuji zakoupit každému, kdo se rád dozví něco nového o životosprávě. Také se mi velmi líbilo grafické zpracování a malé ilustrace v celé knize.
Ivana Nezhybová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Ještě knihu nemám celou přečtenou, ale zatím jsem moc spokojená. Plno užitečných informací, ke kterým se budu určitě vracet.
Vladimíra Hájková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
A zase vím něco nového. Hezky napsáno.
Andrea registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Je to skutečně jediná kniha o jídle, kterou potřebujete :-). Tuto knihu by si měl pořídit každý, kdo se chce naučit správně stravovat, kdo se chce naučit číst obaly potravin a ten kdo se chce začít orientovat ve světě výživy. Kniha je napsána srozumitelně, je čtivá a celkově krásně zpracovaná. Líbí se mi, že autorka vyvrací zažité mýty o stravě, dietách a objasní čtenářům, jak je to ve skutečnosti. Naleznete v ní zajímavé informace a skvělé recepty i s fotografiemi.
Martina Buroňová registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
zajímavé čtení, přečetla jsem již 2x , pravidelně se vracím k určitým kapitolám, skvělé informace, jen mi chybí u receptů údaje o tucích , cukrech, kaloriích atd
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.