4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha259 Kč
Atomové návyky
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi ePUB
249 Kč s DPH
Jsme transparentní
Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. O knize Prvního ledna… Přejít na celý popis
-
478 Kč s DPH Skladem
-
329 Kč s DPH Skladem
-
447 Kč s DPH Skladem
-
349 Kč s DPH Skladem
-
349 Kč s DPH Skladem
-
349 Kč s DPH Skladem
-
399 Kč s DPH Ihned ke stažení
-
Nedostupné
Zobrazit více variant
(+3)
Novinka od hvězdných Colleen Hooverové a Tarryn Fisherová nadchne nejen všechny jejich fanoušky, ale i milovníky romancí s mysteriózním nádechem.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli.
O knize
Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet.
V knize se mimo jiné dozvíte:
- jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky
- jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat
- jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil)
- jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“
- jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí
- jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů
- jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr
O autorovi
James Clear píše o návycích, rozhodování a životních změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.4 z 5 74 hodnocení čtenářů
47× 5 hvězdiček 19× 4 hvězdičky 4× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 3× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Laura registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček
Zbytočne dlho rozvlečené praktiky, ktoré všetci poznáme a táto kniha ich len pripomína.
Přečíst více -
Tereza registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Par zajimavych myslenek, nicmene popsanych zdlouhave az nudne.
Přečíst více -
Jmeno Prijmeni registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Skvělé.
Přečíst více -
Natálie Šlosarová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Geniální.
Přečíst více -
Maxmilian Bahlo registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček
Od knihy jsem čekal víc. Jeho popis postoje k problematice vytváření návyků je relativně obyčejný a podaný ve smyslu matematické logiky. Člověk sečtělí, těmito úvaháma disponuje. Jsem celkem zklamaný jelikož pod názvem Bestseller jsem čekal více. Ovšem člověk neznalý a na samotném začátku života (např.: bydlím sám a nevím co se sebou), ten by si ji jistě měl přečíst. Je to zdravý základ, na kterém se dá krásně budovat. Náročné nenadchne, začátečníky potěší.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
249 Kč
Nápověda
Další knihy autora
-
-
-
Sleva 68 Kč Buď lepšíVýhodný balíček -
-
-
-
-
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
