0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba19 Kč
Běžně 259 Kč
Spánek je umění
Kniha ( pevná vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení ZDARMA od 899 Kč, v úterý 4.6. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví… Přejít na celý popis
-
119 Kč s DPH Skladem
Dlouho očekávaná literární senzace JIŽ V PRODEJI!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
DOBRÁ CENA Model konání dobra - Pro úspěšný byznysZbývá 12 ksKončí za 59 d -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
DOBRÁ CENA Armáda strojů: Autonomní zbraně a budoucnost válkyZbývá 83 ksKončí za 59 d -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době přibývá.Autor přichází s komplexním pohledem na problémy se spánkem a jejich důsledky a nabízí 21 základních strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a být celkově zdravější, spokojenější i úspěšnější. Své rady shrnuje do čtrnáctidenního programu, který pomáhá upravit spánkovou hygienu a uvést jednotlivé poznatky do praxe.
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 134 x 207 x 28
- datum dotisku
- 19.04.2021
- ean
- 9788075492470
- Počet stran
- 376
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 1.08.2017
- isbn
- 978-80-7549-247-0
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.7 z 5 3 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Martin Škopek registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Poučná a čtivá kniha
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
268 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč
Jsme transparentní
