The Attention Fix: How to Focus in a World that Wants to Distract You

The Attention Fix: How to Focus in a World that Wants to Distract You

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

402 Kč s DPH
Běžně 449 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Are you increasingly distracted, demotivated and unable to focus on simple tasks?There's a good chance your smartphone is to blame. In the always-on age of notifications, emails and the news cycle, it's easy to waste the majority of our days mindlessly scrolling. But according to psychiatric specialist and mental health guru Dr Anders Hansen,… Přejít na celý popis

Helter Skelter: Skutečný příběh Mansonovy vraždící sekty Příběh Mansonovy vraždící sekty, mezi jejímiž oběťmi byla i slavná herečka (a její nenarozené dítě), módní kadeřník a stylista, dědička kávového impéria či spořádaní středostavovští manželé... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Are you increasingly distracted, demotivated and unable to focus on simple tasks?There's a good chance your smartphone is to blame. In the always-on age of notifications, emails and the news cycle, it's easy to waste the majority of our days mindlessly scrolling. But according to psychiatric specialist and mental health guru Dr Anders Hansen, being tethered to our devices 24/7 is taking its toll on our mental wellbeing.Sleeplessness, anxiety, depression and burnout are just some of the consequences of feeling digitally overloaded. In The Attention Fix, Hansen shares an informative guide to what unrestricted social media use is actually doing to our brains, and the practical steps we can take to break the addiction cycle. Unpacking the latest scientific research on the brain, he explains knowledge to cure your smartphone addiction and foster deep, single-task focus.By taking control of your screen time, you'll feel happier, healthier and more productive.

Sdílet 0

Nakladatel
Vermilion
Rozměr
13,5 x 21,6 x m
ean
9781785044342
Počet stran
208
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
isbn
978-1-78504-434-2

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 402 Kč Nápověda
Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora