5.0 z 5 hvězdiček
kniha
Body Book
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí můžete prožít dlouhý, šťastný a hlavně zdravý život. V úvodu knihy se Cameron věnuje výživě a vysvětluje, proč není třeba… Přejít na celý popis
-
219 Kč s DPH Skladem
-
219 Kč s DPH Skladem
-
219 Kč s DPH Skladem
-
219 Kč s DPH Skladem
-
219 Kč s DPH Skladem
Nakrmte svou čtečku novými e-knihami se slevou, které se i po celý listopad ponesou v halloweenském duchu!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí můžete prožít dlouhý, šťastný a hlavně zdravý život. V úvodu knihy se Cameron věnuje výživě a vysvětluje, proč není třeba bát se hladu - ženy by se naopak měly naučit naslouchat svým přirozeným instinktům a dodávat svému tělu zdravou, nutričně bohatou a vyváženou stravu. Se správným jídelníčkem úzce souvisí i potřeba pravidelného tělesného pohybu. Mnohé ženy však pohybovou aktivitu považují pouze za prostředek ke snížení váhy či zpevnění postavy, a neuvědomují si, že pokud chceme být psychicky a mentálně zdraví, musíme se hýbat. A navíc je pohyb osvědčenou prevencí celé řady vážných onemocnění. Důležité je vybrat si tu nejvhodnější sportovní aktivitu a docílit toho, aby se člověk díky sportování cítil (a vypadal) co nejlépe. Chcete-li mít zdravé a krásné tělo, musíte se v první řadě dozvědět spoustu užitečných informací o tom, jak vůbec lidský organismus funguje a co k tomu potřebuje, a poté všechny tyto znalosti úspěšně převést do každodenního života - musíte proměnit teorii v praxi. A velkým povzbuzením pro vás bude to, že i Cameron kdysi trápila špatná pleť, nehezká postava a prachmizerná kondice. V její knize najdete všechno, co musíte vědět, aby vaše cesta za krásnou postavou a spokojeným duchem byla úspěšná. Vzhůru k lepším a hezčím zítřkům!
- Nakladatel
- Jota
- Rozměr
- 194 x 232 x 23
- datum dotisku
- 1.04.2016
- ean
- 9788074626586
- Počet stran
- 296
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 14.10.2014
- isbn
- 978-80-7462-658-6
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.3 z 5 6 hodnocení čtenářů
3× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Anonym registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Skvělá knížka, všem doporučuji přečíst, změnila mi celý pohled na stravování. První knížka, která vám neradi jak zhubnout nebo posilovat, ale přemýšlet nad tím, která jídla vkládáte do úst.
Přečíst více -
martina registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
obsáhlé, spousta informací, dobře se čte
Přečíst více -
Lucie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Komplexní průvodce ženského těla.
Přečíst více
Další knihy autora
-
-
-
-
-
-
-
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
