0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 3 ks
- Doručení V úterý 26. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
447 Kč s DPH
Běžně 499 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
We know we should eat fewer ultra-processed foods; this book shows you how to do it. From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet. Taking you through 4 weeks, each focused on a different meal (snacks and drinks, breakfast, lunch and dinner), Nichola… Přejít na celý popis
Nejkrásnější dětská kniha se vrací! Objevujte tajemství vesmíru a mimozemského života s úžasnými ilustracemi, z nichž některé svítí ve tmě! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
-
NOVINKA How to Be The Grown-Up
-
Pain: What It Is, Why It Happens and How to Cope
-
NOVINKA Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
-
How To Talk: Siblings Without Rivalry
-
Good Nature
-
NOVINKA Too Much
-
The Way of The Iceman : How The Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Healtha
-
The Modern Apothecary
-
Understanding Phobias : Symptoms, Causes, Treatments
-
Pictorial Atlas of Acupuncture
-
Raising A Happier Mother
-
Life in Motion. The Power of Physical Therapy
-
The ADHD Advantage
-
NOVINKA Eight Dates
-
Guide to Diabetes
-
The Body Keeps the Score
-
NOVINKA Influence, New and Expanded UK
-
Breaking Through Depression
-
NOVINKA Anxiously Attached
-
What I Love About You
-
The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well
-
NOVINKA Allen Carr's Easyway to Control Alcohol
-
The Healing Self : Supercharge your immune system and stay well for life
We know we should eat fewer ultra-processed foods; this book shows you how to do it. From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet. Taking you through 4 weeks, each focused on a different meal (snacks and drinks, breakfast, lunch and dinner), Nichola equips you with the practical ways you can make a huge difference to your diet through small, achievable changes.
Along the way she also debunks the myths that surround ultra-processed foods and provides answers to the most commonly asked questions, to help soothe anxiety around what you eat and enable you to feel confident with what's on your plate, wherever you are and whatever time of the day. With recipes to get you started and a comprehensive list of over 100 processed and ultra-processed foods, ranked according to their nutritional benefits and with guidance on how often you should eat them, this is a necessary guide for anyone looking to eat healthier and make a real change to their long-term health.
- Nakladatel
- Ebury Publishing
- Rozměr
- 215 x 136
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 304
- Hmotnost
- 324 g
- isbn
- 978-1-5299-4011-4
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 18.07.2024
- ean
- 9781529940114
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE