Půst E-kniha

Autor Hellmut Lützner

3.0 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi ePUB

Koupit

319 Kč s DPH
Jsme transparentní

Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během půstu. Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy… Přejít na celý popis

Kniha ( měkká vazba )

357 Kč s DPH Skladem

Napínavá historická fantasy z ruky královny žánru, která vykouzlila bestsellerovou Grišu či Šest vran. Více informací

Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy objevovala období, kdy pro všechny nebyl dostatek potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu.

Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách.

V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní metody. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k půstu, abychom zase našli cestu k přirozenosti a celkově se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně.

kategorie: E-knihy » Zdraví a Sport » Výživa

Nakladatel: Nakladatelství Kazda
jazyk: čeština

Počet stran: 125

datum vydání: 1.01.2023

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Michaela Řechtáčková registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

Jak už sám název napovídá, jde o půst. Já osobně bych to nikdy nezvládla :), ale vím, že spousta lidí se o toto téma zajímá. No a tady se dozvíte, jak správně na to. Co smíte a nesmíte, jak se hodit do pohody, recepty, nápady na zajímavé aktivity, jak odolat pokušení, meditace .. Myslím, že kniha je velice dobře zpracovaná a nechybí pěkné fotografie.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 0

Kniha, Nakladatelství Kazda, 2023, 9788076701298