5-Minute Yoga : A More Energetic, Focused, and Balanced You in Just 5 Minutes a Day

5-Minute Yoga : A More Energetic, Focused, and Balanced You in Just 5 Minutes a Day - kolektiv autorů Nedostupné

5-Minute Yoga : A More Energetic, Focused, and Balanced You in Just 5 Minutes a Day

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dobrá záložka 60 - Díky, táto! (svítící ve tmě)

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 60 - Díky, táto! (svítící ve tmě)

Find the perfect way to take a meaningful break and relax your mind and body in just five minutes with this handy, portable guide featuring 100 different yoga sequences to improve focus, mood, energy level, and more. In 5-Minute Yoga, you'll find 100 yoga sequences that can help you refresh your body and mind in only five minutes. Each… Přejít na celý popis

Rachel Gillig: Jedno temné okno V království, kde tajemná mlha děsí obyvatele a magická infekce znamená jistou smrt, Elspeth už 11 let skrývá svou nákazu a její následky. V její mysli sídlí Noční běs, který sílí každým dnem... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Find the perfect way to take a meaningful break and relax your mind and body in just five minutes with this handy, portable guide featuring 100 different yoga sequences to improve focus, mood, energy level, and more.

In 5-Minute Yoga, you'll find 100 yoga sequences that can help you refresh your body and mind in only five minutes. Each sequence-designed to provide a specific benefit to your body, mind, and spirit-contains a detailed explanation with illustrations of each pose so it's easy to follow along.

This guide also includes a glossary with illustrations and short explanations of each yoga pose featured throughout the book-perfect for beginners! Whether you need a quick moment of peace during a hectic day or a chance to promote strength and flexibility to benefit your body, 5-Minute Yoga is sure to give you the restart you need.

Sdílet

Nakladatel
Adams Media Corporation
Rozměr
152 x 152 mm
jazyk
angličtina
Počet stran
288
Vydání
1
isbn
978-1-5072-0632-4
Vazba
měkká vazba
datum vydání
1.01.2018
ean
9781507206324

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda