4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Zdravě hubnout, a přitom si udržet vysoké pracovní tempo, dobrou náladu a neztrácet energii - to dokážete jen s dělenou stravou. Nejíst méně, ale jinak - to je princip redukčního programu, který odděluje pokrmy bílkovinné od sacharidových a slibuje postupné snižování hmotnosti s dlouhodobým účinkem, při němž budete fit a spokojeni s vlastním… Přejít na celý popis
Nový knižní rozhovor Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače od Martina Moravce vás zavede do nejtemnějších zákoutí zločinu. Adam Dolník, který školil agenty FBI i Scotland Yardu, vás provede světem, kde jde o lidské životy! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Nejjednodušší recepty
-
Základní kniha zdravé výživy
-
Dieta do kapsy
-
Fit recepty
-
Prospěšné Ořechy a semena - 40 lahodných, výživných receptů
-
Přirozená strava našich předků 2. díl - Spalování tuků jako zdroj energie
-
Tajemství životní energie ve veganské stravě
-
Rychlé recepty Low Carb - Štíhlá linie raz dva
-
Skryté nebezpečí zdravých potravin - Proč je "zdravá" strava příčinou nemocí a nadváhy
-
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory
-
Zdravý jídelníček do krabiček - 30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubnete
-
Zdravé recepty Bylinky
-
Fit recepty pro každého
-
Moje healthy recepty – 80 fit receptů a efektivní cvičení pro vypracované tělo
-
Recepty z Lukas Klinik - Sbírka receptů a návodů na zdravou výživu vycházející z anthroposofického poznání
-
365 nízkosacharidových receptů
-
Závislá na čokoládě
-
Jíme zdravě každý den - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
-
Fit recepty Obědy a večeře
-
Tajné dietní recepty
-
Revoluce v opravdovém jídle - Radikální a udržitelný přístup ke zdravému stravování
-
Nejzdravější výživa
-
Jak jíme zdravě v zimě: Průvodce zdravou zimou s 90 sezónními recepty
-
Jak jíme zdravě na podzim: Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty
Zdravě hubnout, a přitom si udržet vysoké pracovní tempo, dobrou náladu a neztrácet energii - to dokážete jen s dělenou stravou. Nejíst méně, ale jinak - to je princip redukčního programu, který odděluje pokrmy bílkovinné od sacharidových a slibuje postupné snižování hmotnosti s dlouhodobým účinkem, při němž budete fit a spokojeni s vlastním tělem.. Program Ursuly Summové navazuje na redukční dietu amerického doktora Howarda Haye, jež vychází ze zásad zdravé výživy, odmítá jednostrannou stravu a omezování. Koncept nemá pevný seznam nevhodných jídel, nýbrž bere v úvahu různou dobu trávení jednotlivých potravin a doporučuje konzumovat bílkoviny ráno a dopoledne, zatímco sacharidy odpoledne a večer. Dává přednost čerstvé zelenině, ovoci a bohatým salátům, neboť ty zaručují, že organismus dostane živiny potřebné pro zdraví. Bohatý jídelníček Ursuly Summové dokazuje, že dělená strava v žádném případě není hladová odtučňovací kúra pro lidi s nadváhou. Je velmi vhodnou alternativou pestré a vydatné stravy pro celou rodinu.
- Nakladatel
- Ikar
- Rozměr
- 174x246mm
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 96
- Hmotnost
- 402 g
- isbn
- 978-80-249-0762-8
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 1.05.2006
- ean
- 9788024907628
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola