Kalorické Tabulky (Defekt)

Kalorické Tabulky (Defekt) - neuveden Defektní

Defekt

Stav Velmi dobrý

Vada Naražený hřbet, poškrábané desky.

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

199 Kč s DPH
Běžně 498 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dobrá záložka 60 - Díky, táto! (svítící ve tmě)

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 60 - Díky, táto! (svítící ve tmě)

Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o… Přejít na celý popis

Rebecca Yarros: Železný plamen Violet přežila první ročník na Basgiathské válečné akademii, ale skutečný boj teprve začíná... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o přijatých živinách a kaloriích.

Kalorické Tabulky se nyní z virtuálního prostoru dostávají i do světa ryze fyzického, a to v podobě knihy, která je pro zkušené KT uživatele příjemnou třešničkou na dortu, a pro začínající či neznalé je pozvánkou do světa vyváženého stravování. A nejen to. V knize najdete rady předních českých odborníků na stravování a zdravý životní styl, jako jsou MUDr. Marie Skalská, Olga Šípková, Jana Havrdová nebo Andy Pavelcová. O svou zkušenost se s vámi podělí pětice uživatelů, kterým se díky KT podařilo upravit svou váhu a zlepšit zdravotní stav. Dozvíte se tipy, díky nimž bude používání aplikace ještě snadnější. A co rozhodně nechybí, jsou recepty na vyvážená jídla po celý den. Receptů je rovná stovka, a kromě obvyklého výčtu ingrediencí a popisu vlastní přípravy jsou u každého uvedeny i hodnoty makroživin a energie, abyste si mohli snadno spočítat, jak na tom s příjmem tuků nebo bílkovin jste. A kdo nebude chtít počítat, může si jednoduše naskenovat QR kód, jež je součástí každého receptu, a dané množství živin se mu načte přímo do aplikace.

Autory receptů jsou samotní uživatelé aplikace Kalorické Tabulky a také výživoví poradci a odborníci na zdravý životní styl. Doplněny jsou fotografiemi foodblogerky Lucie Švorcové, která vybrané recepty nejen nafotila, ale i s láskou připravila.

Sdílet

Nakladatel
Jota
Rozměr
196 x 239 x 22
datum dotisku
27.10.2020
ean
DEF0000094278
Počet stran
264
Vydání
1
jazyk
čeština
Vazba
pevná vazba
datum vydání
27.10.2020
isbn
DEF0000094278

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.5 z 5 4 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Zuzka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Na začátku knihy je spousta dobrých rad do začátku, recepty jsou variabilní: lze díky fantazii ledacos nahradit, pozměnit... Díky tomu se z jednoho receptu může vyklubat hned několik variant. Je tam pár konkrétních příběhů lidí, kteří díky Tabulkám zhubli: jsem jedna z nich (i v knize). Jde o hubnutí bez strádání a bez nutnosti si něco odpírat. Koho zaujme a chtěl by víc - funguje skvělá FB stránka + její skupina přímo od Kalorických Tabulek, blog KT, e-shop KT... Aplikace KT je bezplatná, placenou verzi si může dokoupit za velmi rozumný peníz jen ten, kdo chce o kapku více možností využití.

    Přečíst více
  • Sara Diabova registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček

    Zajímavé recepty. Chybí konkrétnější tipy a rady jak se snadno stravovat a jak praktičtěji aplikovat kalorické tabulky.

    Přečíst více
Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 199 Kč Nápověda