Little Things

Autor Fearne Cotton

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení Ve středu 13. 11. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

502 Kč s DPH
Běžně 561 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Měla to být idylická dovolená v horách, která udělá tečku za nešťastnou životní etapou... Více informací

How to make small changes to feel better, even when under stress.Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, understand your own worries, and learn how to pause and respond rather than react when life feels too much.This is the advice I''ve received - the lessons I''ve learned in my own ups and downs, the expert conversations from my Happy Place podcast, the therapies I''ve tried and the habits I''ve created - to keep working towards good days.By focusing on the little things, practising self-awareness, and getting creative with the exercises and simple ideas, daily tricks and practical tools in this book, you can find balance in our hectic world and unlock daily happiness.Fearne x