Spomaľte na rýchlosť života

Cítite sa vystresovaní, nepokojní a nesústredení? Máte pocit, že tohomáte jednoducho veľa? Že nemáte dosť času na všetko, čo potrebujetecez deň či týždeň spraviť? A keby ste ubrali zo svojho životnéhotempa, či dokonca niečo z tých všetkých činností vynechali, zrútila bysa vaša kariéra a rozpadol celý váš život?

Autori tejto knihy vás presvedčia, že ak sa na chvíľku zastavíte,o nič tým neprídete, práve naopak. Môžete získať priestor pre zlepšenievzťahov aj výkonnosti v práci, schopnosť porozumieť veciam okoloseba a hlavne nájsť si čas na objavovanie pocitov, túžieb a nápadov,na ktoré popri ostatných aktivitách nemáte čas myslieť. Svoju teóriudopĺňajú aj mnohými príkladmi či jednoduchými cvičeniami, vďakaktorým sa sami presvedčíte, že čím viac sa v nejakom probléme rýpete,tým horšie sa vám rieši, alebo že vďaka spomaleniu na rýchlosť životaa upokojeniu vlastných myšlienok môžete byť oveľa šťastnejší.

Sdílet