0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení V úterý 19. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
312 Kč s DPH
Běžně 349 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů.… Přejít na celý popis
-
349 Kč s DPH Ihned ke stažení
Extrémy vzrušují! Nestyďte se přiznat, že jste zvědaví. Dark romance, která rozdělila internet je tady!. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Přerámování v terapii
-
Život bez úzkosti / Jak se vymotat z úzkostných stavů a znovu se nadechnout
-
Nenávidím tě, neopouštěj mě!
-
Odhalené emoce
-
Hraniční porucha osobnosti
-
Aspekty mužství
-
Moc versus síla
-
Návrat domů
-
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí
-
Máma a smysl života
-
Co se ti stalo?
-
Závislé vztahy
-
Vazba v psychoterapii
-
Pečuj o své démony - Starobylá moudrost pro vyřešení vnitřního konfliktu
-
Emoční inteligence - Cesta do středu sebe sama
-
Nepřekážet naději
-
Komplexy
-
Naučený optimismus
-
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty
-
Přecitlivělí lidé a introverti - Jak žít se svou vysokou citlivostí
-
Jak překonat negativní emoce a myšlenky
-
Únava ze soucitu
-
Řeč emocí - Co se vám emoce snaží říct
-
Transformace emoční bolesti v psychoterapii
Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.
PhDr. Jan Benda je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Byl řadu let žákem Mirka Frýby, prošel výcvikem satiterapie a PBSP, opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. Přednáší o všímavosti na katedře psychologie FF UK v Praze.
Knihu můžete koupit i jako audioknihu (Tympanum).
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 143 x 207 x 17
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 230
- datum vydání
- 1.01.2019
- isbn
- 978-80-262-1524-0
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 27.08.2024
- ean
- 9788026215240
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.8 z 5 4 hodnocení čtenářů
3× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Robin Hendrych registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Chtěl bych poděkovat Janu Bendovi (a Jakubovi Podholovi) za všechno, jsem právě teď dojatý...těčou mi slzy dojetí Je to neskutečné krásná knížka a všem těm tady okolo .... ve celičkém vesmíru vám doporučuji si tuto knížku koupit .... s veškerou vřelostí, úctou a pokorou ... Váš Robin ... tečou mi slzy štěstí
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola