Meditace dalajlamovy kočky

Autor David Michie Interpret Ivana Jirešová

Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

00:00

Audiokniha (mp3)

  • Ihned ke stažení

Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi… Přejít na celý popis

Leoš Kyša: Syndikát Čtěte první, ať nepřijdete o tajemství! Předobjednejte si nový kriminální příběh Leoše Kyši s podpisem! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace. Seznam stop: 1. Úvod 2. Jak sedět, když meditujete 3. Předklon ze stoje a počítání dechu 4. Zvedání tlapek a předení 5. Navlékání jehly a uvědomování si těla 6. Kočičí pozice a technika vizualizace 7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé 8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Sdílet

Nakladatel
Synergie
datum vydání
14.04.2017
Vazba
mp3
jazyk
čeština
Délka
01:15:19

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.9 z 5 31 hodnocení čtenářů

29× 5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

  • Oldřich Blacha registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček

    Pokračování o další úrovni našeho žití a přístupu k životu.

    Přečíst více
  • Petra Coufalová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Třetí ze série Koček doplňuje své předchozí sestřičky a ani v nejmenším jim nedělá ostudu. Díky každé z knih jsme blíže poznání buddhistického učení a dostáváme se do větších podrobností a detailů. Meditace, kterou nás Jeska učí, je vyvrcholením učení, které nám s pomocí svých přátel předala.

    Přečíst více
  • mudla registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Mohu se prohlásit za hrdého vlastníka celé série. Oba předešlé díly jsem si neskutečně užívala. Při zjištění, že vyšel i třetí díl jsem se rozhodla si ho bezpodmínečně zakoupit hned jak to bude možné. A mohu upřímně říct (napsat), že mě JSK nezklamala ani tentokrát. Opět jsem se dočkala milého, jemného a hlubokého vyprávění z pohledu kočky. Vždy se mi líbilo jak je v knize poukázáno, že i kočka má svůj cíl, že se o něco snaží a uvědomuje si co dělá. Navíc je to příjemné čtení, které je přínosné i pro mě samou. Na konci této knihy nám Jeska dokonce nechala jedno překvapení, které mě velice potěšilo. :) Jednoduše, když šáhnu po Dalajlamově kočce pak vždy vím, že mě čeká čtivé, milé, hravé, krásné dobrodružství v úžasném prostředí, do kterého se mohu přenést. Často jsem se (jako v každém díle série) cítila jako bych sama stála vedle Jeho svatosti nebo se s Jeskou válela v šantě kočičí a to je báječné! Knihu doporučuji opravdu všem. ;)

    Přečíst více
  • Kateřina Šrámková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Chtěla bych pokračování, 3 díly jsou mi málo. Vždy, když jsem se začetla, po cestě do práce, tak mi její příběhy úplně změnili náladu. Úplně mě to přeplo do toho krásného a klidného světa. JeSKu musí každý milovat. Stejně jako ona Dalajlamu. :)

    Přečíst více
  • Šárka Knechtová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Další kočičí vyprávění :) nádhera číst nejen pro milovníky koček, ale i pro začátečníky s meditací. Kniha je nejen čtivá a příjemná, ale taky užitečná. :)

    Přečíst více
Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 99 Kč Nápověda