Meditace dalajlamovy kočky

Autor David Michie Interpret Ivana Jirešová

Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

00:00

Audiokniha (mp3)

  • Ihned ke stažení

Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi… Přejít na celý popis

Severský podzim se slevami až 60 % na krimi a thrillery je tu! Podzim je ideální čas na to, ponořit se do temných a mrazivých příběhů, které vás udrží v napětí až do poslední stránky. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace. Seznam stop: 1. Úvod 2. Jak sedět, když meditujete 3. Předklon ze stoje a počítání dechu 4. Zvedání tlapek a předení 5. Navlékání jehly a uvědomování si těla 6. Kočičí pozice a technika vizualizace 7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé 8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Sdílet

Nakladatel
Synergie
datum vydání
14.04.2017
Vazba
mp3
jazyk
čeština
Délka
01:15:19

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.9 z 5 31 hodnocení čtenářů

29× 5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

  • Oldřich Blacha registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček

    Pokračování o další úrovni našeho žití a přístupu k životu.

    Přečíst více
  • Petra Coufalová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Třetí ze série Koček doplňuje své předchozí sestřičky a ani v nejmenším jim nedělá ostudu. Díky každé z knih jsme blíže poznání buddhistického učení a dostáváme se do větších podrobností a detailů. Meditace, kterou nás Jeska učí, je vyvrcholením učení, které nám s pomocí svých přátel předala.

    Přečíst více
  • mudla registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Mohu se prohlásit za hrdého vlastníka celé série. Oba předešlé díly jsem si neskutečně užívala. Při zjištění, že vyšel i třetí díl jsem se rozhodla si ho bezpodmínečně zakoupit hned jak to bude možné. A mohu upřímně říct (napsat), že mě JSK nezklamala ani tentokrát. Opět jsem se dočkala milého, jemného a hlubokého vyprávění z pohledu kočky. Vždy se mi líbilo jak je v knize poukázáno, že i kočka má svůj cíl, že se o něco snaží a uvědomuje si co dělá. Navíc je to příjemné čtení, které je přínosné i pro mě samou. Na konci této knihy nám Jeska dokonce nechala jedno překvapení, které mě velice potěšilo. :) Jednoduše, když šáhnu po Dalajlamově kočce pak vždy vím, že mě čeká čtivé, milé, hravé, krásné dobrodružství v úžasném prostředí, do kterého se mohu přenést. Často jsem se (jako v každém díle série) cítila jako bych sama stála vedle Jeho svatosti nebo se s Jeskou válela v šantě kočičí a to je báječné! Knihu doporučuji opravdu všem. ;)

    Přečíst více
  • Kateřina Šrámková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Chtěla bych pokračování, 3 díly jsou mi málo. Vždy, když jsem se začetla, po cestě do práce, tak mi její příběhy úplně změnili náladu. Úplně mě to přeplo do toho krásného a klidného světa. JeSKu musí každý milovat. Stejně jako ona Dalajlamu. :)

    Přečíst více
  • Šárka Knechtová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Další kočičí vyprávění :) nádhera číst nejen pro milovníky koček, ale i pro začátečníky s meditací. Kniha je nejen čtivá a příjemná, ale taky užitečná. :)

    Přečíst více
Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 99 Kč Nápověda