Kondiční trénink pro tenis E-kniha

Autor Michal Vágner

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech PDF ePUB

Koupit

237 Kč s DPH
Jsme transparentní

Kniha ( měkká vazba )

Nedostupné

Knižíšek pro vás přichystal ty nejlepší tipy na knižní dárky! Omrkněte je. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Tenis

Denisa Linhartová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

135 Kč

Koupit
Jak dokonale zvládnout tenis

Vanda Koromházová, Denisa Linhartová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Kondiční trénink ve sportovních hrách

Radim Jebavý & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

203 Kč

Koupit
Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Spinning

Jan Hnízdil & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Význam soutěžní úspěšnosti ve výkonnostním vývoji tenistů

Jiří Suchý & další
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

110 Kč

Koupit
Hokej - anatomie

Paul Goodman, Michael Terry
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Vybrané indikátory herního výkonu v tenisu, vizuální vnímání a anticipace

Jan Carboch
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

160 Kč

Koupit
Fotbalový trénink

Donald T. Kirkendall
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Velká kniha posilování

Jim Stopanni
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

424 Kč

Koupit
Tenis a děti

Blanka Heřmanová, Martina Langerová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Kondiční trénink

Jaroslav Krištofič
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
Kondiční trénink pro bojové sporty

Radim Pavelka, André Reinders
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Posilování - kondiční kruhový trénink

Helena Jarkovská
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

161 Kč

Koupit
Volejbal - kondiční příprava

Miroslav Vavák
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

174 Kč

Koupit
Stolní tenis

Lenka Mišičková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

135 Kč

Koupit
Přirozený funkční trénink

Radim Jebavý, Martin Doležal
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Outdoor trénink

Vladimír Svatoš, Petr Lebeda
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Trénink výbušné síly - anatomie

Steve Kenelly, Derek Hansen
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Fotbal - trénink budoucích hvězd

Jaromír Votík
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Trénink pro sportovce v horách

Kilian Jornet
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

399 Kč

Koupit
Mentální trénink v individuálních sportech

Jan Pavel, Alena Pavlová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

280 Kč

Koupit
Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě

Václav Bunc, Petr Bahenský
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

130 Kč

Koupit
Volejbal

Zdeněk Haník
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

365 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis konkrétních cviků, jež doplňují fotografie cviků zařazených do tréninkových plánů. Nechybí ani popis cviků vhodných k rozcvičení, protažení a uvolnění. V závěru publikace navíc čtenáři naleznou konkrétní tréninkové programy.
Celkem 165 kondičních, protahovacích i uvolňovacích cviků na fotografiích demonstrují Lucie Hradecká, grandslamová vítězka ve čtyřhře a držitelka stříbrné a bronzové olympijské medaile, v současnosti se pohybující okolo padesátého místa žebříčku WTA, dále Jan Hernych, tenista s nejlepším umístěním na žebříčku ATP na devětapadesátém místě a jejich kondiční trenér, autor knihy, Michal Vágner.