Beyond Booze

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

502 Kč s DPH
Běžně 561 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

The goal isn''t to be sober. The goal is to love yourself so much you don''t need to drink.For decades we have been sold the idea that alcohol is our ''reward'' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind.But alcohol affects our physical and… Přejít na celý popis

Marek Eben: Myšlenky za volantem 2 Perfektní čtivý dárek nejen pro babičky. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

The goal isn''t to be sober. The goal is to love yourself so much you don''t need to drink.For decades we have been sold the idea that alcohol is our ''reward'' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind.But alcohol affects our physical and mental wellbeing in ways we don''t even realise. It negatively impacts our sleep, anxiety levels, weight and skin, not to mention our mood and mindset. If you can''t remember when you last felt energised, optimistic or motivated, you are not alone.Creating a life without alcohol can feel scary. In a culture so captivated with booze, can we really remove it altogether and still be happy? The answer is absolutely YES, and this book shows you how.Packed full of guidance, support and practical tools, Beyond Booze will help you create a life you love so much that you no longer need to drink. It''s not so much about how to take alcohol out, but rather what to add in to create a more fulfilling, purposeful and contented life. It''s about finding your way back to feeling 10 out of 10, and falling in love with life - and yourself - without booze.

Sdílet

Nakladatel
Murdoch Books
Hmotnost
362 g
isbn
978-1-76150-008-4
Počet stran
288
datum vydání
30.01.2024
ean
9781761500084
Vazba
měkká vazba
jazyk
angličtina

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 502 Kč Nápověda