0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 3 ks
- Doručení V úterý 5. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
447 Kč s DPH
Běžně 499 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
We know we should eat fewer ultra-processed foods; this book shows you how to do it. From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet. Taking you through 4 weeks, each focused on a different meal (snacks and drinks, breakfast, lunch and dinner), Nichola… Přejít na celý popis
Podzim je ideální čas na to, ponořit se do temných a mrazivých příběhů, které vás udrží v napětí až do poslední stránky. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
-
Pain: What It Is, Why It Happens and How to Cope
-
How To Talk: Siblings Without Rivalry
-
Good Nature
-
The Way of The Iceman : How The Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Healtha
-
The Modern Apothecary
-
Understanding Phobias : Symptoms, Causes, Treatments
-
Pictorial Atlas of Acupuncture
-
Raising A Happier Mother
-
Life in Motion. The Power of Physical Therapy
-
The ADHD Advantage
-
Guide to Diabetes
-
Breaking Through Depression
-
The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well
-
The Wim Hof Method
-
The Healing Self : Supercharge your immune system and stay well for life
-
Guide to Back Pain
-
Guide to Headaches and Migraines : Symptoms, Causes, Treatments
-
The Inner Clock: Living in Sync With Our Circadian Rhythms
-
Easy Wins
-
Superbugs: How to prevent the next global health threat
-
The Life-changing Magic of Tidying
-
How To Eat
-
Defektní Hooked : How Processed Food Became Addictive (Defekt)
We know we should eat fewer ultra-processed foods; this book shows you how to do it. From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet. Taking you through 4 weeks, each focused on a different meal (snacks and drinks, breakfast, lunch and dinner), Nichola equips you with the practical ways you can make a huge difference to your diet through small, achievable changes.
Along the way she also debunks the myths that surround ultra-processed foods and provides answers to the most commonly asked questions, to help soothe anxiety around what you eat and enable you to feel confident with what's on your plate, wherever you are and whatever time of the day. With recipes to get you started and a comprehensive list of over 100 processed and ultra-processed foods, ranked according to their nutritional benefits and with guidance on how often you should eat them, this is a necessary guide for anyone looking to eat healthier and make a real change to their long-term health.
- Nakladatel
- Ebury Publishing
- Rozměr
- 215 x 136
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 304
- Hmotnost
- 324 g
- isbn
- 978-1-5299-4011-4
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 18.07.2024
- ean
- 9781529940114
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE