Finding Sisu : In search of courage, strength and happiness the Finnish way
Finding Sisu : In search of courage, strength and happiness the Finnish way - Katja Pantzar Nedostupné

Finding Sisu : In search of courage, strength and happiness the Finnish way

Kniha

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

An engaging and practical guided tour of the simple and nature-inspired ways that Finns stay happy and healthy - including the powerful concept of sisu, or everyday courage.Sisu - a kind of everyday courage - is the Finnish approach to well-being that is turning lives around. In this beautiful book - part memoir, part guide - Katja shows how… Přejít na celý popis

Evžen Boček: Aristokratka v Československu Užijte si autorský koncert Evžena Bočka plný zábavy, socialistických kulis a nezapomenutelných postav. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

An engaging and practical guided tour of the simple and nature-inspired ways that Finns stay happy and healthy - including the powerful concept of sisu, or everyday courage.Sisu - a kind of everyday courage - is the Finnish approach to well-being that is turning lives around. In this beautiful book - part memoir, part guide - Katja shows how to embrace the daily practices that make Finns among the happiest people in the world.Topics include: * Movement as medicine: How walking, biking and swimming every day are good for what ails us-and best done outside the confines of a gym * Forest therapy: Why there's no substitute for getting out into nature on a regular basis * Healthy eating: What the Nordic diet can teach us all about feeding body, mind and soul * The gift of sisu: Why Finns embrace a special form of courage, grit and determination as a national virtue - and how anyone can dig deeper to survive and thrive through tough times.In Finding Sisu discover the ways in which you too can integrate this age-old philosophy of hope and perseverance into your life, wherever you are in the world, whatever challenges you may face. Find your courage. Find your grit. Find your sisu.

Sdílet

Nakladatel
Hodder & Stoughton
Rozměr
138 x 205 x 26
jazyk
angličtina
Počet stran
296
Vydání
1
isbn
978-1-4736-6989-5
Vazba
Knihy - vázané
datum vydání
22.03.2018
ean
9781473669895

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda