0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Ve středu 13. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
384 Kč s DPH
Běžně 429 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
I believe you. I hear you. I see you. And I''m here to help you find your power to heal and thrive, not just survive. Somatic trauma therapist and positive psychology coach Caroline Strawson wants to show you that your past is not your life sentence. No matter what’s happened in your life, you can find joy, light, and happiness again.… Přejít na celý popis
Nejkrásnější dětská kniha se vrací! Objevujte tajemství vesmíru a mimozemského života s úžasnými ilustracemi, z nichž některé svítí ve tmě! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
How To Talk: Siblings Without Rivalry
-
How Not to Eat Ultra-Processed
-
The Healing Self : Supercharge your immune system and stay well for life
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
-
The ADHD Advantage
-
Raising A Happier Mother
-
Pain: What It Is, Why It Happens and How to Cope
-
The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well
-
Guide to Back Pain
-
The Way of The Iceman : How The Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Healtha
-
Guide to Headaches and Migraines : Symptoms, Causes, Treatments
-
Breaking Through Depression
-
Pictorial Atlas of Acupuncture
-
Life in Motion. The Power of Physical Therapy
-
Good Nature
-
Guide to Diabetes
-
Understanding Phobias : Symptoms, Causes, Treatments
-
The Modern Apothecary
-
The Inner Clock: Living in Sync With Our Circadian Rhythms
-
Easy Wins
-
Superbugs: How to prevent the next global health threat
-
The Life-changing Magic of Tidying
-
What It Takes To Heal
-
How to Live. What To Do.: How great novels help us change
I believe you. I hear you. I see you. And I''m here to help you find your power to heal and thrive, not just survive. Somatic trauma therapist and positive psychology coach Caroline Strawson wants to show you that your past is not your life sentence. No matter what’s happened in your life, you can find joy, light, and happiness again. Integrating her own lived experience of narcissistic abuse with trauma-informed practices and positive psychology interventions, this book will help you heal and begin to feel like yourself again. You will learn:· to understand your core emotional wounds and begin to heal from your past· practical tools and exercises for engaging with the impact of narcissistic abuse, such as nervous system regulation, internal family systems theory, and the SELF Navigation Map· techniques to mitigate any potential triggers and develop compassion and kindness towards your inner child, such as grounding practices, somatic self-leadership, and meditations· how to turn pain into purpose, moving to a place of post-traumatic growthThis book will show you that you have the power to change the way you think and feel about the abuse that has happened to you, not because of you, and finally live the life you deserve to live – free from guilt and shame. It’s time to take action. To do things differently. To step into your true self. To heal.
- Nakladatel
- Hay House UK Ltd
- Hmotnost
- 278 g
- isbn
- 978-1-83782-107-5
- Počet stran
- 272
- datum vydání
- 16.07.2024
- ean
- 9781837821075
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- angličtina
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE