Jak se rozejít se svým telefonem

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Je váš telefon první věc, po které ráno saháte a zároveň poslední, čeho jste se dotkl před spaním? Berete ho často do ruky, abyste „ jen něco zkontrolovali“, a pak se po 45 mintách divíte, kam se ten čas poděl? Říkáte si, že chcete na mobilu trávit méně času – ale vůbec nevíte, jak to udělat, aniž byste se ho vzdali úplně? Pokud je tomu tak,… Přejít na celý popis

Podzim v Česku s příběhy bez hranic Skvělý výběr bestsellerů, které do konce prosince zakoupíte se slevou až 50 %! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Je váš telefon první věc, po které ráno saháte a zároveň poslední, čeho jste se dotkl před spaním? Berete ho často do ruky, abyste „ jen něco zkontrolovali“, a pak se po 45 mintách divíte, kam se ten čas poděl? Říkáte si, že chcete na mobilu trávit méně času – ale vůbec nevíte, jak to udělat, aniž byste se ho vzdali úplně? Pokud je tomu tak, tato kniha je vaše řešení.
Laureátka novinářského ocenění Catherine Price uvádí praktický plán, jak se rozejít a pak znovu sejít - se svým telefonem. Co je cílem? Dlouhodobý vztah, ve kterém se cítíme dobře.
Zjistíte, jakým způsobem jsou telefony a aplikace vyvářeny tak, aby byly návykové, jak čas na nich strávený narušuje naši schopnost se soustředit, promýšlet věci do hloubky, vytvářet nové vzpomínky.
Poté si přizpůsobíte nastavení telefonu, aplikací, prostředí a změníte duševní postoj, aby vám umožnilo získat zpět kontrolu nad svým životem.

Sdílet

Nakladatel
Lux divina
Rozměr
127 x 178 x 21
datum dotisku
30.10.2020
ean
9788090761711
Počet stran
192
Vydání
1
jazyk
čeština
Vazba
měkká vazba
datum vydání
20.10.2020
isbn
978-80-907617-1-1

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Martin Král registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    To člověku tak mluví z duše. Na každé stránce úplně vidíte, jak je to přesně o vás.

    Přečíst více
  • Marie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Skvělá kniha, velmi ji doporučuji k přečtení! Je dobře napsaná, s humorem i vážností, podložená fakty. Otevřela mi oči, co se týče telefonů a notebooků a toho, jak nám tato zařízení plíživě ovládají život. Návod, který autorka dává, jak si vzít svůj život zpět, je do detailů propracovaný a snadno se provede. Hodně bodů z odvykacího programu jsem už udělala v praxi a cítím se díky tomu "osvobozená" od chapadel online světa. Skvělá kniha, kterou je fajn si přečíst i několikrát. Dává hodně námětů k zamyšlení, jak žijeme svůj život.

    Přečíst více
Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 269 Kč Nápověda