Když nejste v pohodě

Autor Jill Stark

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Pokud nejste v pohodě, nesnažte si namlouvat, že se cítíte skvěle. Tak by se dal stručně vystihnout přístup autorky k obtížným časům, jaké prožívá každý z nás. Vychází z vlastních zkušeností se stavy chronické úzkosti a s depresemi, které se postupně učila zvládat, a tyto náročné lekce ji dovedly k rozhodnutí, že svou nesnadnou cestu vylíčí… Přejít na celý popis

Čas na nový diář. Rok 2025 klepe na dveře Už je to tady! Čas začít plánovat rok 2025! Máme pro vás diáře všech druhů a velikostí, které uspokojí každého plánovače. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Pokud nejste v pohodě, nesnažte si namlouvat, že se cítíte skvěle. Tak by se dal stručně vystihnout přístup autorky k obtížným časům, jaké prožívá každý z nás. Vychází z vlastních zkušeností se stavy chronické úzkosti a s depresemi, které se postupně učila zvládat, a tyto náročné lekce ji dovedly k rozhodnutí, že svou nesnadnou cestu vylíčí čtenářům, aby jim ukázala, že i tak velké problémy se dají překonat. Kniha Když nejste v pohodě je její třetí bestseller a zaměřuje se na úskalí moderního života vyvolávajícího v lidech stále větší stres a pocit beznaděje. Jill Starková k nim přistupuje s příjemným humorem a její rady týkající se péče o tělo, mysl a duši jsou plné podnětných nápadů a praktických pomůcek. Dozvíte se například, jak máte přistupovat ke svodům v podobě mobilu, komunikovat s vnitřním kritikem a nežít pod vlivem médií a digitální doby. Najdete v ní ukazatele, které vám pomohou nalézt cestu zpátky k sobě a poradí vám, jak můžete být v pohodě, i když prožíváte hodně těžké období.

Sdílet

Nakladatel
Beta Dobrovský
Rozměr
112 x 178 x 17
jazyk
čeština
Počet stran
160
datum vydání
1.01.2020
isbn
978-80-7593-172-6
Vazba
měkká vazba
datum dotisku
28.02.2020
ean
9788075931726

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.2 z 5 6 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Helena registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Pokud trpíte depresí, nebo jste se někdy do podobných stavů dostali, najdete v knižečce pár rad a tipů jak se posunout dál. Velkou podporou je fakt, že v tom nejste sami a že i druzí to prožívají stejně.

    Přečíst více
  • Thea Palmer, DiS. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Kniha nabizi snadne a ucinne rady.

    Přečíst více
  • Káťa registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Kniha mě velmi překvapila. Je plná velmi užitečných rad jak zvládat stavy úzkosti či deprese a nebo jak jednoduše vypnout a relaxovat. Určitě doporučuji všem, ne jen těm, co něčím takovým vědomě trpí :).

    Přečíst více
  • Markéta registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Kniha obsahuje rady a tipy při depresi či když se člověk necítí v pohodě.

    Přečíst více
Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 249 Kč Nápověda