0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení V pondělí 23. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka. Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy.… Přejít na celý popis
-
249 Kč s DPH Ihned ke stažení
Violet přežila první ročník na Basgiathské válečné akademii, ale skutečný boj teprve začíná...
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Objevování vnitřní matky
-
Jak zahojit staré rány
-
Myšlení pod kontrolou - Alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě
-
Haiku: Cesta ze stresu
-
Bolest mých předků mě provází
-
LSD psychoterapie
-
Aktivní imaginace
-
Terapie duše
-
Blíž tě nepustím
-
Vystupte z myšlenkových pastí
-
O smyslu života
-
Terapie sebepoznáním
-
Aktivujte svou psychickou odolnost
-
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
-
Jak být sám sebou
-
Okamžitá pomoc proti úzkosti
-
Gestalt terapie doslova
-
Síla hněvu - Jak ovládnout a využít hněv
-
Podívejte se na sebe laskavě
-
Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům - Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi
-
Brouci v hlavě
-
Umění odolnosti
-
Způsob bytí
-
Buď vodou příteli - Učení Bruce Leeho
V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka. Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy. Představuje témata praktického charakteru, jako jsou metody zklidnění mysli, práce se vztekem, mindfulness technika, způsoby nenásilné komunikace či rozvoj zdánlivě profánních věcí jako uskromnění, vděčnost a odpuštění. Věnuje se také problému přehnaného tlaku na výkon, který tvoří jádro moderní nesvobody a vnitřní nepohody, přílišnému perfekcionismu a neustálé honbě za materiálním bohatstvím a snaží se nabídnout řešení, jak se z těchto pocitů vymanit a žít život naplno, ale svobodně. Svůj pohled erudované psychiatričky a psychoterapeutky doplňuje autorka výzkumy z oblasti medicíny a kognitivních věd směřujícími k pochopení, jaké chování má reálný efekt na zlepšení kvality života a soužití mezi lidmi. Doslov Václav Cílek.
- Nakladatel
- Dokořán
- Rozměr
- 139 x 209 x 28
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 312
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7675-070-8
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 3.06.2022
- ean
- 9788076750708
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.