0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a nutnost gymnastické a kondiční přípravy pro… Přejít na celý popis
Haunting Adeline byla slabý odvar. Předobjednejte si paranormální erotiku s démony Její duše napospas.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Carving - průvodce sportem
-
Lyžování proti proudu
-
Po stopách lyží a snowboardů / 120 let Svazu lyžařů
-
Freeskiing 2.0 - Snowpark manual
-
Defektní Jak dokonale zvládnout snowboarding (Defekt)
-
Králové silnice
-
Defektní Jak dokonale zvládat carving (Defekt)
-
Úchvatná světová zimní dobrodružství - Lonely Planet
-
Petra Vlhová – Moje cesta na vrchol
-
Pohyb!
-
Základy gymnastické přípravy dětí - Herní pojetí gymnastiky
-
Lindsey Vonnová - Můj příběh
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu
-
Nový funkční trénink pro sporty
-
Tibetské cvičení Lu Jong - Tajné cvičení tibetských mnichů
-
Šachy - sám sobě trenérem
-
Tvůrce hry
-
Defektní Skialpinismus - Horské lyžování (Defekt)
-
Fotbal - Herní trénink a pohybová příprava
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
Sportovní lezení
-
Češi v Antarktidě
Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a nutnost gymnastické a kondiční přípravy pro rekreační a sportovní lyžaře. Těžiště publikace je v obsáhlém zásobníku více než 250 cvičení jednotlivců a dvojic. Základ praktické části tvoří 21 kompletních kondičních programů, v každém z nich naleznete cviky pro posilování nohou, trupu a paží, břicha a speciální rozvíjející nebo napodobivá cvičení. Trénovat můžete pouze s vahou vlastního těla nebo s využitím jednoduchého náčiní a nářadí. Samostatnou část tvoří strečinková cvičení, speciálně vybraná pro protažení paží, trupu a nohou a napodobivá cvičení, vyvolávající a upevňující příslušný lyžařský pohybový návyk.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 160 x 240 x 10
- isbn
- 978-80-247-2119-4
- Počet stran
- 136
- datum vydání
- 1.12.2007
- ean
- 9788024721194
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.