Mentální odolnost Radim Valigura

Tohle by měla být povinná četba pro každého, kdo to se svým životem myslí vážně a chce na sobě pracovat !! Hezky a jednoduše napsané na pochopení. Spousty "AHA" momentů, které lze jednoduše aplikovat do praxe. Nekupujte si 10 knih. Kupte si tuhle, přečtěte 2x-3x a aplikujte v životě!

Knihu Mentální Odolnost jsem přečetl na dva nádechy. Není divu. Otevřete knihu a po pár řádcích se ocitáte v pozici tichého účastníka dvoudenního semináře, který je od začátku do konce nabitý energií. Cítíte, že pro lektora (Radima :-) je to zřejmě výzva. Má před sebou manažery velké nadnárodní firmy, která volá po změně, té vnitřní. A změna musí přirozeně přijít od jejích manažerů, kteří musí najít společnou řeč. Je úžasné pozorovat, s jakou lehkostí je lektor schopen postupně najít řeč se všemi účastníky, ať už se jedná o přemýšlivého, emotivního nebo pragmatického člověka. A co je podle mého názoru nejhodnotnější, tak s cílem všechny propojit. Chvíli se pohybuje se svým výkladem v oblacích a hned zase na zemi. To vše účinně propojuje přes emoce. Měl jsem tu možnost si po přečtení této knihy vše vyzkoušet na vlastní kůži v rámci podobně laděného semináře. Jednoduše řečeno … zážitek. Přemýšlím, že si knihu přečtu ještě jednou… Přeji všem, kteří knihu budete číst, ať Vám přinese sílu a energii, jak si mimo jiné Radim v úvodu přeje… a mě se stalo. …a je úplně jedno, jestli jsi sportovec, manažer, umělec nebo rodič.

Knížka Mentální odolnost je z mého pohledu perfektně zpracovaná, protože čtenáře provází autenticky z workshopu vedeným přímo Radimem. Sám jsem knížku přečetl a se i zúčastnil Radimova workshopu a musím říct, že teorie, praxe a práce s meči (různá cvičení) správně ukazuje paralelu mezi naučeným (znalostmi) a praktickým prováděním práce s energií, odolností a jak být správně nastavený. Sám se práci koučinku a mentálního tréninku věnuji a velmi se mi líbí, že po každé kapitole je shrnutí i motto, které udělá krásný sumář za přečtenou částí. Pro mně je inspirativní pohled na práci s mozkem, jak být odolní a získávat energii zpět, protože je dynamická a ne stálá. Pro všechny z nás, resp. určitě pro mně je kniha hlavně uvědoměním, což mně vždy sebe motivuje do budoucna. Děkuji za tuto knihu, kterou mohu z vlastní zkušenosti doporučit jak být mentálně odolný, motivovaný a správně nastavený. Děkuji

Kniha Mentální odolnost mě bavila. Líbila se mi pojetím. Příběh z workshopu konkrétně a jednoznačně ukazuje praktické techniky. Srozumitelně zachycuje práci s energií, jak zaměřovat pozornost, jak na “přerámování” situací. Pomáhá vidět věci z širší perspektivy a v nadhledu. Mimo jiné ukazuje, že v podstatě každou situaci lze vnímat pozitivně (nikoli jako snadnou) a zároveň nabízí způsoby jak na to, ať už v nelpění na jediné představě, toho správného řešení, schopnosti rozšířit si vědomí o další možnosti nebo zbavit se omezujících limitů.

Pokud máte pocit, že se věci ve Vašem životě nedějí úplně tak, jak si představujete. Drží se Vás pocit nezdaru, vyhoření a nebo jen nevíte, jak s profesním, či osobním životem naložit dál a rozvíjet se. Doporučuji knížku Mentální odolnost klíč k budoucnosti od pana Ing. Radima Valigury. Kniha má neuvěřitelný přesah a spousta věcí Vám dojde a budete mít šťastnější život. J.Hart