Moderní sebeobrana

Autor Pavel Houdek, Jasmína Houdek

Moderní sebeobrana - Pavel Houdek,Jasmína Houdek

Moderní sebeobrana

Autor Pavel Houdek, Jasmína Houdek

5.0 z 5 hvězdiček 4 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

339 Kč s DPH
Běžně 379 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci,… Přejít na celý popis

Vánoční Dobré záložky k nákupu nad 499 Kč K nákupu nad 499 Kč v našich knihkupectvích získáte jako dárek Vánoční Dobrou záložku, za jejíž tvorbou stojí oblíbená knižní ilustrátorka Adéla Stopka! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 5.0 z 5 hvězdiček 4 Vývoj ceny

Popis

Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s člověkem, který vás ohrožuje, a také jak zpacifikovat útočníka a ubránit se hrubému násilí. Naučí vás, jak používat své tělo jako zbraň. Moderní sebeobrana není trénink. Je to životní styl – beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí.

Sdílet

autoři
Pavel Houdek | Jasmína Houdek
kategorie
Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti » Motivační knihy
Témata
domácí násilí
Nakladatel
Listen
Rozměr
131 x 206 x 20
datum dotisku
29.11.2024
ean
9788024282046
Počet stran
248
Vydání
1
jazyk
čeština
Vazba
pevná vazba
datum vydání
6.06.2022
isbn
978-80-242-8204-6

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 4 hodnocení čtenářů

4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Markéta Šornová Ing., Arch. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Dokonalá knížka, během čtení jsem teda podezřívala každého ve svém okolí, ale jinak je velice poučná. Člověk se dozví jak vůbec nepříjemným situacím předcházet, jak se v nich chovat a jak se chovat, když dojde na nejhorší. Doufám, že to nebudu muset nikdy použít, ale když už, tak budu vědět jak se zachovat. Myslím, že to bude knížka, kterou si přečtu víckrát a určitě bych ji i doporučila :) Jasmínu a Pavla už sleduji nějakou dobu a jsem jim vděčná, za práci kterou dělají ve veřejném prostoru. Je potřeba o těchto tématech mluvit 3

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 5

    Kniha, Listen, 2022, 9788024282046

  • Eliška registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Kniha je naprosto skvělá! Doporučuji všema deseti. Dala mi tolik nových vhledů. Zjistila jsem, že sebeobrana začíná jinde, než u obranných chvatů. Top!

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 1

    Kniha, Listen, 2022, 9788024282046

  • Aneta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Mně se knížka moc líbí. Je psaná srozumitelně, narovinu a přijde mi velice užitečná. Rozhodně doporučuju.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 0

    Kniha, Listen, 2022, 9788024282046

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 339 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost