Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě

Autor Boyes Alice

Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě

Autor Boyes Alice

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 4 ks
Doručení V pátek 20. 12. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 59 - Vánoční počteníčko (svítící ve tmě)

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom… Přejít na celý popis

E-kniha ( epub / pdf )

254 Kč s DPH Ihned ke stažení

Nový děsivý případ v sérii Detektiv Joona Linna. Lars Kepler je zpátky! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Vykročte z úzkosti

Jarmila Tolimatová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

232 Kč

Běžně 259 Kč
Do košíku
Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život

Judith Orloff
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít

Peterson J. Tanya
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 379 Kč
Do košíku
Jak překonat negativní emoce a myšlenky

Doris Wolf, Rolf Merkle
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Klaus Bernhardt
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Můj boj s úzkostí - Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce

Tomáš Vondra
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Jak vyléčit depresi

Ilardi Stephen S.
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Techniky pro zvládání úzkosti

Joel Minden
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

371 Kč

Běžně 415 Kč
Do košíku
Strach a úzkost a jak na ně

Radkin Honzák
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

241 Kč

Běžně 269 Kč
Do košíku
Cesty z úzkosti a deprese

Heinz-Peter Röhr
4.6 z 5 hvězdiček
kniha

237 Kč

Běžně 265 Kč
Do košíku
Síla mysli

Kehoe John
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

249 Kč

Běžně 288 Kč
Do košíku
Jak se zbavit úzkosti a fobií

Edmund J. Bourne
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

714 Kč

Běžně 798 Kč
Do košíku
Úzkost a obavy

Ján Praško & další
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Přecitlivělost není slabost

Ilse Sand
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Okamžitá pomoc proti úzkosti

Matthew McKay, Rick Hanson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Co se ti stalo?

Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Síla introvertů - Jak uspět ve světě, který přeje extrovertům

Sylvia Löhken
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Perfektně skrytá deprese

Margaret Robinson Rutherford
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

327 Kč

Běžně 365 Kč
Do košíku
Strach, deprese, relaxace

Šrí Aurobindo
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

213 Kč

Běžně 238 Kč
Do košíku
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Doris Wolf
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Melanie Greenberg
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

133 Kč

Běžně 149 Kč
Do košíku
Deprese není depka

Radkin Honzák & další
3.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům - Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi

Shahida Arabi
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

303 Kč

Běžně 339 Kč
Do košíku
Jak ovládnout své emoce - Krok za krokem k pozitivnějšímu prožívání každého dne

Meurisse Thibaut
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.

Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami.

Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.

Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.