5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaNástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě
Kniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení Ve čtvrtek 13. 3. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom… Přejít na celý popis
Josie čelí záhadné smrti mladé plavecké šampionky Nysy Somersové a strašlivému požáru, který málem zabil dvě vnučky hasiče ve výslužbě.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
-
Život bez úzkosti
-
Vykročte z úzkosti
-
Jak vyléčit depresi
-
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
-
Můj boj s úzkostí - Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce
-
Cesty z úzkosti a deprese
-
Techniky pro zvládání úzkosti
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
-
Triky proti úzkosti a panice
-
Strach a úzkost a jak na ně
-
Deprese a jak ji zvládat
-
Deprese není depka
-
BESTSELLER Tělo sčítá rány
-
Strach, deprese, relaxace
-
Trauma u dětí - Kategorie, projevy a specifika odborné péče
-
Jak překonat panické ataky - Příručka s okamžitým účinkem proti strachu
-
Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou
-
Perfektně skrytá deprese
-
Průvodce pro vysoce citlivé lidi
-
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
-
Sám sobě psychoterapeutem
-
Síla mysli
-
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti
Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.
Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami.
Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.
Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 141 x 205 x 14
- datum dotisku
- 21.10.2024
- ean
- 9788027112197
- Počet stran
- 240
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 18.01.2021
- isbn
- 978-80-271-1219-7
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.