5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas -… Přejít na celý popis
-
118 Kč s DPH Ihned ke stažení
Nakrmte svou čtečku novými e-knihami se slevou, které se i po celý listopad ponesou v halloweenském duchu! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Trauma očima dítěte
-
Nikdy není pozdě na šťastné dětství
-
Odvaha nebýt oblíbený
-
Přirozené způsoby zvládání stresu
-
Haiku: Cesta ze stresu
-
Nervové buňky a jejich svět
-
Co mě výcvik zvířat naučil o životě, lásce a manželství
-
Stop úzkosti - Příručka pro teenagery
-
NOVINKA Neuvědomovaný Bůh
-
Ztráta kontroly
-
Aktivujte svou psychickou odolnost
-
Stárnutí, paliativní péče a prožívání zármutku
-
Tajemství lásky k sobě
-
PŘIPRAVUJEME Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku
-
Mozaika duše
-
Cesta naděje ke štěstí
-
Nic mi není! Pomoc nepotřebuju!
-
Instamozek
-
Triky proti úzkosti a panice
-
Psychoterapie pro laiky
-
Život v zrcadle psychoterapie I.
-
Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy - Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vytvořit ideální budoucnost
-
Vysoce citliví lidé mezi námi
-
Tajemství mentálního tréninku - Jak zvládnout strach, otočit prohraný zápas a proměnit slabiny v přednosti
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
- série
- Knížka o přežití 2. díl z 5
- Další ze série
-
1.
Hlavu vzhůru
2. Odvahu!
3. Štěstí!
4. Sladké sny! - Okamžitá pomoc při nespavosti, špatném spaní a nočních můrách
5. Mějte se rádi! - Okamžitá pomoc při strastech, soužení a dalších nepříjemnostech
- kategorie
-
Knihy »
Odborná literatura »
Společenské vědy »
Psychologie
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 177 x 165 x 8
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 40
- datum vydání
- 1.09.2012
- isbn
- 978-80-247-4595-4
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 1.05.2014
- ean
- 9788024745954
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.7 z 5 3 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Marta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
úžasné návody
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola