5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
Kniha
- Skladem 5+ ks
- Doručení V pondělí 3. 2. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
319 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů hlavně v příčinné souvislosti… Přejít na celý popis
Milujeme hry, MINDOK a slevy! A proto právě teď koupíte v našich prodejnách i na e-shopu většinu her od MINDOKu o 30 % levněji!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Jak se z toho nezbláznit
-
Úzkostný pacient
-
Měla by sis s někým promluvit
-
Odvaha nebýt oblíbený
-
Holky to někdy nemaj lehký
-
BESTSELLER
Tělo sčítá rány
-
Tak o co jde?
-
Královna děsu aneb Panická porucha
-
Život v papiňáku
-
Přirozené způsoby zvládání stresu
-
Muži jsou vinni?
-
Já jsem OK, ty jsi OK
-
Myšlení, rychlé a pomalé
-
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
-
Jak prokouknout druhé lidi
-
Instamozek
-
Vědomí a realita
-
Nakonec všechno dobře dopadne
-
Brouci v hlavě
-
Deník farářky
-
Krize v životě, život v krizi
-
Psychosomatika pro lékaře, psychoterapeuty i laiky
-
Odpustit druhým, odpustit sobě
-
Voda na radost
Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů hlavně v příčinné souvislosti vzniku řady somatických a duševních onemocnění, a stres proto chápeme jako nebezpečný. V knize Odolnost se mimo jiné rozebírá opačná úloha stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Odolnost můžeme vnímat jako schopnost odolávat těmto nepříznivým silám a dobře zvládat obtížné situace, tak abychom byli schopni vyrovnat se i s takovou zátěží, jakou nyní představuje koronavirus se všemi svými dopady. V tomto směru se zde věnujeme celé řadě otázek: Může nám stres pomáhat?, Kde je náš potenciál odolnosti a jak ho využíváme?, Jak je propojena duše s tělem?, Nakolik jsme odolní po rodičích a nakolik se odolnosti musíme naučit?, Jakou roli hrají v naší odolnosti naše smysly?, Jak se stát v životě silnějším vůči stresovým vlivům?, Jak nakládat se stresujícími vlivy majícími dopad na náš tělesný a duševní stav? Naše tělo a duše v sobě skýtá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do svých rukou!
- Nakladatel
- Universum
- Rozměr
- 141 x 213 x 37
- isbn
- 978-80-242-7465-2
- Počet stran
- 376
- Vydání
- 1
- ean
- 9788024274652
- Vazba
- Knihy - vázané
- datum vydání
- 14.06.2021
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
3.8 z 5 13 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 4× 4 hvězdičky 4× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Milada registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček
Obsah knihy super, ale vazba se mi rozlomila. Moc těžké listy na lepenou vazbu.
Přečíst více -
Tomáš registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Kniha se mi rozpada v ruce po precteni 50 stran, hrozna kvalita vazby. Obsah je ovsem fajn.
Přečíst více -
Patrik registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Skvělá kniha, která nabízí komplexní pohled na lidské tělo, na to jak s ním zacházet a pracovat. Vysvětluje souvislosti mezi stresem, reakcí těla na stres, jak odbourávat negativní vlastnosti stresu, ale i jak a proč si ho do života pouštět. Jedinou věc, kterou hodnotím záporně je poměrně časté používání odpornějších termínů, které mi zas tak problém nedělali, jelikož studuji na vysoké škole a setkávám se s nimi, ale laikovi by mohli dělat problém. Na druhou stranu, autor se snaží tyto pojmy vysvětlit, takže rozhodně bych to nebral jako důvod si knihu nekoupit. V ostatních recenzích jsem se dočetl a špatné vazbě, ale mně se nic takového nedělo. Řekl bych, že každý z knihy něco získá, protože každý máme tělo a každý jsme vystaveni stresu.
Přečíst více -
Bára registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Uzasna knizka,ale mam take bohuzel zkusenost s tim rozlomenim vazby hned po par strankach…:(
Přečíst více -
Jana Kopecká registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
Četla se dobře. Škoda, že lepena vazba vydrzela lepena jen do doby, než jsem precetla polovinu knihy.
Přečíst více
Další knihy autora
-
Labyrint pohybu
-
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
-
Řeka pod hladinou: Vědomím proti času
-
Posilování stresem
-
Labyrint pohybu
-
Řeka pod hladinou
-
Labyrint pohybu
-
Labyrint pohybu
-
Life in Motion. The Power of Physical Therapy
-
Labyrint pohybu
-
Labyrint pohybu
-
Řeka pod hladinou
-
PŘIPRAVUJEME
Labyrint bolesti
-
Řeka pod hladinou
-
Poimenika
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
319 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
319 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Jsme transparentní
