Wim Hof. Cesta Ledového muže (Defekt)
Wim Hof. Cesta Ledového muže (Defekt) - Wim Hof,Koen de Jong Nedostupné

Defekt

Stav Velmi dobrý

Vada Pomačkaný a natržený přebal, naražené rohy a hřbet, natržené hrany desek, zašpiněná ořízka.

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
Dobrá záložka 60 - Díky, táto! (svítící ve tmě)

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 60 - Díky, táto! (svítící ve tmě)

200 nejlepších seriálů všech dob

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1299 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

200 nejlepších seriálů všech dob

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže… Přejít na celý popis

Zobrazit více variant (+4)

Kerri Maniscalco: Trůn padlých Spicy fantasy romance od autorky série Království prohnilých. Více informací

Popis

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

Sdílet

Nakladatel
Jota
Rozměr
160 x 230
datum dotisku
18.10.2021
ean
DEF0000082553
Počet stran
184
Vydání
1
jazyk
čeština
Vazba
pevná vazba
datum vydání
27.09.2021
isbn
DEF0000082553

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.2 z 5 5 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Milan registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Myslím, že kniha Wima Hofa změní můj život a vztah k otužování a dýchání. Když už nechcete začít s otužováním, tak se dozvíte jak důležitá a efektivní jsou jednoduchá dechová cvičení a co pro svoje zdraví můžete snadno udělat. Možná začnu znovu běhat, ale tohle je ještě o level výš. Myslím, že by se to mělo i učit ve školách, protože mě to dává obrovský smysl. Vřele doporučuji. A to jsem teprve v půlce knihy.

    Přečíst více
Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda