4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazbaDefekt
Stav Velmi dobrý
Vada Pomačkaný a zašpiněný přebal, naražené rohy a hřbet, zašpiněné hrany desek a ořízka, naražená ořízka.
Kniha ( pevná vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení V úterý 5. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
89 Kč s DPH
Běžně 368 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže… Přejít na celý popis
-
269 Kč s DPH Skladem
-
89 Kč s DPH Skladem
-
448 Kč s DPH Dostupné u dodavatele
-
599 Kč s DPH Skladem
-
208 Kč s DPH Ihned ke stažení
-
224 Kč s DPH Ihned ke stažení
-
298 Kč s DPH Ihned ke stažení
Podzim je ideální čas na to, ponořit se do temných a mrazivých příběhů, které vás udrží v napětí až do poslední stránky. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cirkadiánní kód
-
BESTSELLER Proč spíme
-
Začni teď! Průvodce otužováním
-
Naučte se správně dýchat
-
Spánek
-
Defektní IQ střev – Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdraví (Defekt)
-
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
-
Rozhodni se být zdráv
-
Zdravé otužování
-
Dech
-
Učeň ledu - Šest dnů s Wimem Hofem
-
Být mužem
-
Defektní Triatlon (Defekt)
-
Látková výměna - Cesta ke zdravému metabolismu snadno a srozumitelně
-
Ochrana zdraví na cestách
-
Imunitní onemocnění: Když organismus ničí sám sebe
-
Defektní Muž, který stál v cestě (Defekt)
-
Cesta ke zdraví člověka skrze uzdravení duše
-
Imunita v otázkách a odpovědích
-
Tvoje imunita je tvůj nejlepší lékař
-
Defektní Mezi svými (Defekt)
-
Genitál pro muže kapitál
-
Léčivá síla chladu
-
Ochrana zdraví na cestách
Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.
- Nakladatel
- Jota
- Rozměr
- 160 x 230
- datum dotisku
- 18.10.2021
- ean
- DEF0000081805
- Počet stran
- 184
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 27.09.2021
- isbn
- DEF0000081805
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.2 z 5 5 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Milan registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Myslím, že kniha Wima Hofa změní můj život a vztah k otužování a dýchání. Když už nechcete začít s otužováním, tak se dozvíte jak důležitá a efektivní jsou jednoduchá dechová cvičení a co pro svoje zdraví můžete snadno udělat. Možná začnu znovu běhat, ale tohle je ještě o level výš. Myslím, že by se to mělo i učit ve školách, protože mě to dává obrovský smysl. Vřele doporučuji. A to jsem teprve v půlce knihy.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE