10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody E-kniha

Autor Seth J. Gillihan, PhD.

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

E-kniha je momentálně nedostupná

Kniha ( měkká vazba )

294 Kč s DPH Skladem

Kritikou i čtenáři oceněný příběh o představivosti, slunných i stinných stránkách přátelství, dokonalých i nedokonalých světech a o videohrách. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Klaus Bernhardt
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
AKCE 12 kroků ke štěstí

Bouillon Eveline
3.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

113 Kč

Běžně 169 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 169 Kč

Doporučená cena: 169 Kč
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Radkin Honzák
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
AKCE Mějte se ráda

Mel Noakes
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

136 Kč

Běžně 203 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 203 Kč

Doporučená cena: 203 Kč
BESTSELLER Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
AKCE Citlivost jako výhoda

Kathrin Sohst
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Běžně 297 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 297 Kč

Doporučená cena: 297 Kč
Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit

Ján Praško, Roman Pešek
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
Odhalené emoce

Paul Ekman
4.9 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Algoritmy pro život

Tom Griffiths, Brian Christian
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
AKCE Jak překonat nízké sebevědomí

Melanie Fennell
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

170 Kč

Běžně 254 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 254 Kč

Doporučená cena: 254 Kč
Deprese není depka

Radkin Honzák & další
3.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
AKCE K sebedůvěře krok za krokem

Ivan Kupka
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

125 Kč

Běžně 186 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 186 Kč

Doporučená cena: 186 Kč
AKCE 101 pravidel, jak zastavit úzkost

Peterson J. Tanya
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

216 Kč

Běžně 322 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 322 Kč

Doporučená cena: 322 Kč
Všechno je v pr**li

Mark Manson
3.9 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Běžně 279 Kč

Koupit
Umění míru

John Stevens, Morihei Uešiba
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

99 Kč

Koupit
Nespoutaná - Probuďte se a začněte žít

Glennon Doyle
3.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Tajenky pocitů

Tomáš Morávek, Helena Beránková
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
BESTSELLER Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le

Mark Manson
4.1 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Běžně 219 Kč

Koupit
Já jsem mysl

Deep Trivedi
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Běžně 279 Kč

Koupit
Hodný holky nevyčnívají

Frankelová Lois P.
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
AKCE Asertivita – umění být silný v každé situaci

Suzanne Potts, Conrad Potts
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

182 Kč

Běžně 271 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 271 Kč

Doporučená cena: 271 Kč
AKCE Pozitivní myšlení

Sue Hadfield
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

170 Kč

Běžně 254 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 254 Kč

Doporučená cena: 254 Kč
Kurvítka v hlavě

Ivo Toman
3.9 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
AKCE Síla introvertů

Sylvia Löhken
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

170 Kč

Běžně 254 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 254 Kč

Doporučená cena: 254 Kč

Předchozí Následující

Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů. Seth J. Gillihan, Ph.D. pracuje jako psycholog na katedře psychiatrie na Pensylvánské univerzitě. Ve své soukromé praxi se specializuje na na kognitivně behaviorální terapie a intervence proti úzkosti, depresi a dalším souvisejícím stavům na základě mindfulness (všímavosti). Více o něm najdete na http://sethgillihan.com/.