Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání | Přejít ke košíku
Nacházíte se zde: Domů » E-knihy » Naučná literatura » Osobní rozvoj
4.7 z 5 100 hodnocení čtenářů
81× 5 hvězdiček 9× 4 hvězdičky 6× 3 hvězdičky 2× 2 hvězdičky 2× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Martin Paseka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Pokud si myslíte, že toho o spánku víte hodně... tak je to omyl. Autor v knize pojednává nejen o spánku člověka ale i jiných živočišných druhů. Autor je neurověděc, který má vlastní zkušenosti s pacienty a zkoumá jejich spánek ve spánkové laboratoři. Knihu doporučuji přečíst - otevře vám oči.
Pomohla vám tato recenze? Ano 17
Kniha, Jan Melvil publishing, 2018, 9788075550507
Kamila Vašíčková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Je to vánoční dárek pro syna, ale i já jsem ji prolistovala, místy přečetla a svátcích si ji určitě pročtu celou. Líbí se mi.
Pomohla vám tato recenze? Ano 12
Kniha, Jan Melvil publishing, 2018, 9788075550507
birdhovno registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
Nejhorsi kniha pod sluncem. Autor neumi nic jineho nez strasit. Nebudes spat? Dostanes rakovinu, umres brzy. Budis se v noci? Dostanes infarkt. Co si to vubec dovoluje psat takove blaboly. Misto aby lidem pomohl, dal jim nadeji, tak je strasi co vsechno se jim stane. Nejvice depresivni kniha pod sluncem. Po jejim precteni uz nebudete spat vubec. A placat hlouposti typu, ze nedostatek spanku zpusobuje rakovinu, nebo, ze seniori potrebuji spat jako mimina, to se mi snad zda.
Pomohla vám tato recenze? Ano 10.5
Kniha, Penguin, 2018, 9780141983769
Alice Švarcová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Kvalitni a zajimava cetba..👌🌟
Pomohla vám tato recenze? Ano 9
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Tomáš Urbanec registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
usnout u knihy nebylo nikdy lepší
Pomohla vám tato recenze? Ano 8
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Aneta Ledvinková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Pokud patříte mezi ty, které zajímá spánek a jeho benefity, a celkově Vás toto téma láká, tak bych neváhala knihu si pořídit. Dlouho jsem čtení odkládala, ale po přečtení jsem byla ráda, že jsem ji dokončila. V této knize zjistíte, jak moc je spánek důležitý, a co je s ním spojené. Myslím, že hodně věcí by jste ani neuhodli.
Pomohla vám tato recenze? Ano 7
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Míša registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Super kniha, která je plná užitečných informací :-)
Pomohla vám tato recenze? Ano 7
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Petr V registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
Absolutne nejhorsi kniha, jakou jsem cetl za posledni roky. Autor celou dobu jen strasi nespavce, ze umrou, kdyz nebudou spat 7 hodin. Nema zadne reseni, pomoc, nic. Po precteni budete tak vynerveni, ze uz nikdy neusnete. Zcela vazne zvazuji toho blba zalovat. Lze, jak kdyz tiskne. Zcela opomiji lidi, kteri spali malo a presto se dozili vysokeho veku, napr. letci z valky, nebo lide z koncentracnich taboru. Je proti praskum, ale nema zadne reseni. Kdyz nekomu staci 5-6 hodin spanku, ihned to zacne shazovat se slovy, ze to neni pravda, ze jen clovek nevi, ze se zabiji. Ze takovych lidi je na svete jen hrstka a zrovna mu chodi do jeho laboratore, to je nahoda. Skodliva kniha pro nespavce. Pan nema absolutne zadnou zkusenost s nevyspanim. Je to vedec zalezly v laboratori, kde dela pokusy na lidech a zkouma napr. vliv spanku na pamet.
Pomohla vám tato recenze? Ano 7
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Ivana Šebestová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Knihu jsem přečetla jedním dechem a mrzí mě, že jsem si jí nemohla přečíst už dávno. Uvědomila jsem si, jak jsem si celý život neskutečně škodila nedostatkem spánku. Každému na potkání jí neustále doporučuji, protože vím, že takhle si škodí většina lidí. Tuto knihu ode mě dostanou darem všichni moji příbuzní i přátelé na kterých mi záleží. Je to naprostá pecka!
Pomohla vám tato recenze? Ano 6.5
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Barbora Syrovátková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Ucelené informace o spánku. Co to je, jaké má fáze a co se v našem těle během něj děje. Je tu popsáno nespočet studií a výzkumů, které odhalují negativní dopady na naše tělo v případě nedostatečného množství spánku. Rozhodně doporučuji!
Pomohla vám tato recenze? Ano 6.5
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Lucie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Velmi přínosná kniha o problematice nedostatku spánku v naší společnosti. Již nyní se snažím zlepšit spánek pomocí rad od autora, prozatím se spánek zlepšuje a mám z toho radost :) Povinná četba pro všechny, co mají problém se spaním.
Pomohla vám tato recenze? Ano 2
Kniha, Jan Melvil publishing, 2018, 9788075550507
OndraPov registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Knížka se četla naprosto skvěle. Autor nabídl spoustu typů, jak dodržovat a užívat si skvělý spánek. Rovněž upozornil na různé "škůdce" spánku, kteří nám ho mohou znemožnit. Lze také nahlédnout nejen z pohledu člověka jako takového, ale také do pohledu v zaměstnání, vzdělání, zdravotnictví apod. Vřele doporučuji.
Pomohla vám tato recenze? Ano 1
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Nela ( IG: Copata.knihomolka) registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček
Kniha je opravdu komplexním shrnutím všech faktů, které o spánku chcete a potřebujete vědět. Autor se spánku věnuje ze všech možných úhlů s jediným cílem - ukázat nám a přesvědčit nás, jak důležitý je spánek pro náš život, zdraví, budoucnost i současnost. Kniha obsahuje všechna fakta, na která si jen vzpomenete. Nebylo tedy nic, co by mi v obsahu chybělo. Musím však říci, že autor často omýval dokola ty samá fakta, díky čemuž se kniha protáhla minimálně o 50 stran. Bohužel to jsou často fakta, která nejsou na pochopení jednoduchá nebo čtivá. Množství faktů, jejich hloubka a opakování dělají ze zajímavě vyhlížející knihy učebnici faktů. Opravdu oceňuji nadšení, které autor do knihy vložil a snažil se tak splnit svůj cíl a předat co nejvíce informací, věřím však, že tak šlo učinit na polovině stran. Obsah knihy je těžko stravitelný, text je nahuštěný na sebe a zbytečně složitý. Abych kniha nehanila - autor často používá skvělé příklady, jak situaci více osvětlit lidem, kteří jsou oborem nepolíbení. Navíc obsahuje zajímavé rady, jak získat více spánku nebo jak odhalit potencionální problém se spánkem. Skvělé je také rozdělení kapitol, díky tomu není nutné číst knihu v kuse, ale můžete mezi kapitolami volně listovat a zaměřit se třeba jen na ta témata, která vás opravdu zajímají. Kniha je rozhodně obohacující, nicméně by to zvládla i s menším počtem stran a lepším rozložením textu. odnáším si mnoho nových poznatků, ale bylo to těžké čtení. Denně se dá zvládnout kolem 20 stran, protože kniha vyloženě uspává. Což jak zjistíte, je jedním z autorových vedlejších cílů. Hodnotím 3/5 a pokud se do knihy pustíte, najděte si dostatek času a energie. Případně si vyberte pouze oblasti, které vás skutečně zajímají.
Pomohla vám tato recenze? Ano 1
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Miroslav ŠTREIT registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Absolutně úžasné čtení! Velice poučné a měl by si tuto knížku přečíst úplně každý.
Pomohla vám tato recenze? Ano 1
Kniha, Jan Melvil publishing, 2018, 9788075550507
Šárka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Jedna z nejlepších knih co jsem kdy četla.
Pomohla vám tato recenze? Ano 0
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Čteník registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt Hodnoceno z aplikace
Díky této knize si uvědomíte důležitost a podstatu spánku.
Pomohla vám tato recenze? Ano 0
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Lucie Brandová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Kniha se skvěle čte a vždy se k ní ráda vracím.
Pomohla vám tato recenze? Ano 0
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
PražskáHolka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Tak od teď když mi někdo řekne, že ví o spánku hodně, tak vyndám tuto “spánkovou bibli” a přezkouším si ho. Neskutečná kniha!
Pomohla vám tato recenze? Ano 0
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Čajmen registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt Hodnoceno z aplikace
Knížka vysvětluje jak je kvalitní spánek důležitý a co vše ovlivňuje
Pomohla vám tato recenze? Ano 0
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Danny registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Super kniha plná zajímavostí. Bohužel nečetla se mi moc dobře. Některé výzkumy byly až moc teoretické a zdlouhavé.
Pomohla vám tato recenze? Ano 0
Kniha, Jan Melvil publishing, 2021, 9788075551221
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Top autoři Vše
Top série
Témata Vše
Dva naprostí cizinci. Dvě zlomená srdce. Jeden předstíraný vztah.
Všechno je to jen naoko, protože přece není možné, že by se zamilovala do bývalého přítele současné snoubenky svého někdejšího snoubence… anebo ano?
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Top autoři Vše
Témata Vše
Nenávist i přitažlivost na ostří nože
Dcera mafiánského bosse a nebezpečný člen gangu pod jednou střechou.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
TOP Interpreti
Témata Vše
Žhavé škádlení a vzrušující chemie
Proklatě sexy romantická komedie z prostředí zimního stadionu, která prozradí, jak to mezi hokejisty a krasobruslařkami dokáže jiskřit (v dobrém i zlém slova smyslu!).
Mohlo by vás zajímat
Jazykové učebnice Vše
Základní školy Vše
Střední školy a gymnázia Vše
Opakování na prázdniny
Každý díl slabikáře je dobrodružství
Objevujte svět písmen a slov! Bonusem každého dílu je i badatelská lekce, která děti motivuje k dalšímu učení.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
LEGO® stavebnice Vše
Albi - Kouzelné čtení Vše
TOP hry
Zábava na prázdniny Vše
Zvířátka na dosah ruky!
Stačí otevřít magnetický kufřík plný mláďátek, která oživí dětskou představivost a podpoří rozvoj motoriky.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Populární témata Vše
Dobrá záložka od Knihy Dobrovský Vše
Tipy na dárky Vše
Každý měsíc společně přečteme tisíce knih
Každý týden nové recenze, doporučení, tipy a čtenářské triky. Od zkušených redaktorů i našich knihkupců.
Nechte se inspirovatSpojuje nás nejen láska ke knihám. Knihy Dobrovský vždy budou rodinnou firmou, která pamatuje na své kořeny.
Přečtěte si náš příběhKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Po–Pá: 8:00–17:00
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2025 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.