5.0 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- E-kniha je momentálně nedostupná
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení "nejšťastnější běžec" znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň,… Přejít na celý popis
-
Nedostupné
Violet přežila první ročník na Basgiathské válečné akademii, ale skutečný boj teprve začíná... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Od slackline k tiché radosti
-
Nahoru na horu
-
Kondiční trénink pro bojové sporty
-
Cyklistika
-
Trénink výbušné síly - anatomie
-
Fotbalový trénink
-
Stopy v oblacích
-
Manuál běžce
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
Běh na lyžích
-
Cirkadiánní kód
-
Rozcvičení ve sportu
-
Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě
-
Běh na lyžích
-
Squash
-
Box
-
Kompenzační cvičení
-
Manželé v běhu
-
Běháme po Praze a okolí
-
From fatman to ironman
-
Středočeské závody a okruhy
-
Střední a dlouhé tratě
-
Cyklistika
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení "nejšťastnější běžec" znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.8 z 5 6 hodnocení čtenářů
5× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
-
Matěj Bříza registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
V patnácti letech se na takové vzdálenosti běhat nechystám, i tak je kniha inspirativní a zajímavá.
Přečíst více -
Martin Urbánek registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Kniha je to úžasná - rukověť trailového běžce. Vlastně jde o souhrn zkušeností, který Hal Koerner posbíral během své běžecké kariéry. Nemůže nahradit trenéra, to jistě ne. Zároveň ale vznese spoustu otázek k přemýšlení o technice běhu, o přípravě na závod, o tréninku, vybavení a vůbec o všem kolem dálkových běhů. Mít možnost pročítat něčí těžce "odtrénovaný a odběhaný" rady je nedocenitelná.
Přečíst více -
Richard Groda registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Určitě dobré rady. Ti, co pravidelně běhají, řadu věcí vypozorovali sami. Je ale dobré si to potvrit. Dodá to jistotu a motivaci.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE