4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha
Běžecká bible Miloše Škorpila
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech PDF ePUB
349 Kč s DPH
Jsme transparentní
Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává… Přejít na celý popis
-
491 Kč s DPH Skladem (vybrané prodejny)
Knižíšek pro vás přichystal ty nejlepší tipy na knižní dárky! Omrkněte je.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
80/20: Dokonalá kondice
-
Manuál běžce
-
Běhání pro ženy
-
Velká kniha běhání
-
Postav si svou postavu
-
Běhání
-
Běhej a hubni
-
Plavání
-
Běhání
-
Trénink podle srdeční frekvence
-
Cyklistika
-
Střední a dlouhé tratě
-
Běhání
-
Labyrint pohybu
-
Trénink výbušné síly - anatomie
-
Velká kniha posilování
-
Posilování
-
Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi
-
Kraul
-
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-
Přirozený funkční trénink
-
Osobní trenér
-
Strečink na anatomických základech
Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává mnoho zájemců o běh a zdravý životní styl. Běžecká bible Miloše Škorpila přichází s odpovědí na všechny podstatné otázky, které nás k běhu a o běhu mohou napadnout. Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit běžecký výkon, zhubnout do plavek nebo se jen hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá nejen problematikou tréninku, správného běžeckého stylu, vybavení, posilování, výživy, relaxace, ale věnuje se také běžeckým zraněním a možnostem, jak jim předcházet. Součástí knihy jsou i tréninkové plány jak pro začátečníky, kteří si chtějí jen vyzkoušet nový sport, tak i pro běžce, kteří propadli své vášni a hledají cestu, jak se stále zlepšovat. Běžecká bible Miloše Škorpila je standardní dílo k zdravému běhání.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 4 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Dagmar registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Každý, kdo běhá, měl by si tuto knihu přečíst. Pan Škorpil popisuje vše, co potřebujete vědět, ať se rozhodnete pro jakýkoliv druh běhu.
Přečíst více -
MirekB registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Proste bible pro bezce. Skvele a srozumitelne zpracovane, vysvetlene, tematicky rozdelene.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
349 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
