0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň,… Přejít na celý popis
-
Nedostupné
Napínavá historická fantasy z ruky královny žánru, která vykouzlila bestsellerovou Grišu či Šest vran. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Běhání na doraz
-
Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Z hospody na maraton
-
Moje cesta do Sparty
-
Hledání ultra
-
Malá červená kniha o běhání
-
Medical running
-
Škorpilova škola běhu
-
Běhej, dokud můžeš
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
Běhání
-
Běžecký rok aneb S úsměvem se běhá líp
-
Králové silnice
-
Těhu v běhu
-
Doběhnout strach
-
Běhej se psem - Kompletní průvodce světem společného běhání se psy
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
Jak prohrát maraton
-
Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
-
Najdu odvahu
-
Tréninkový deník
-
80/20: Dokonalá kondice
-
Zbývá 299+ ksKončí za 12 d
-
Běhejte bez zranění
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.
- Nakladatel
- Mladá fronta
- Rozměr
- 165 x 242 x 18
- datum vydání
- 1.04.2015
- isbn
- 978-80-204-3604-7
- Počet stran
- 196
- Původní název
- Hal Koerner´s Field Guide to Ultrarunning: Training for an Ultramarathon from 50K to 100 Miles and B
- datum dotisku
- 31.05.2021
- ean
- 9788020436047
- Vazba
- pevná vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.8 z 5 6 hodnocení čtenářů
5× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Matěj Bříza registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
V patnácti letech se na takové vzdálenosti běhat nechystám, i tak je kniha inspirativní a zajímavá.
Přečíst více -
Martin Urbánek registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Kniha je to úžasná - rukověť trailového běžce. Vlastně jde o souhrn zkušeností, který Hal Koerner posbíral během své běžecké kariéry. Nemůže nahradit trenéra, to jistě ne. Zároveň ale vznese spoustu otázek k přemýšlení o technice běhu, o přípravě na závod, o tréninku, vybavení a vůbec o všem kolem dálkových běhů. Mít možnost pročítat něčí těžce "odtrénovaný a odběhaný" rady je nedocenitelná.
Přečíst více -
Richard Groda registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Určitě dobré rady. Ti, co pravidelně běhají, řadu věcí vypozorovali sami. Je ale dobré si to potvrit. Dodá to jistotu a motivaci.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE