Variabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu: historie, současnost a perspektiva

Autor Michal Botek, Andrew McKune, Jakub Krejčí

E-kniha

Prolistujte knihu

Variabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu: historie, současnost a perspektiva E-kniha

Autor Michal Botek, Andrew McKune, Jakub Krejčí

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

199 Kč s DPH
Jsme transparentní

Už je to tady! Čas začít plánovat rok 2025! Máme pro vás diáře všech druhů a velikostí, které uspokojí každého plánovače. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Trénink podle srdeční frekvence

Connolly Declan, Benson Roy
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

305 Kč

Koupit
Zvládání stresu ve sportu

Daniela Stackeová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

246 Kč

Koupit
Trénink podle srdeční frekvence

Connolly Declan, Benson Roy
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

237 Kč

Koupit
Fotbalový trénink

Donald T. Kirkendall
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Přirozený funkční trénink

Radim Jebavý, Martin Doležal
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Outdoor trénink

Vladimír Svatoš, Petr Lebeda
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Trénink pro sportovce v horách

Kilian Jornet
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

399 Kč

Koupit
Fotbal – herní trénink a pohybová příprava

Jaromír Votík & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě

Václav Bunc, Petr Bahenský
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

130 Kč

Koupit
Posilování - kondiční kruhový trénink

Helena Jarkovská
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

161 Kč

Koupit
Kondiční trénink

Jaroslav Krištofič
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
Trénink výbušné síly - anatomie

Steve Kenelly, Derek Hansen
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Funkční trénink na anatomických základech

Kate Mary Feit, Kevin Carr
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Kondiční trénink pro tenis

Michal Vágner
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

237 Kč

Koupit
Kondiční trénink pro bojové sporty

André Reinders, Radim Pavelka
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Mentální trénink v individuálních sportech

Jan Pavel, Alena Pavlová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

280 Kč

Koupit
Fotbal - trénink budoucích hvězd

Jaromír Votík
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Trénink herní přirozenosti

Luděk Bukač
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Kondiční trénink ve sportovních hrách

Radim Jebavý & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

203 Kč

Koupit
Fotbal

Rudolf Psotta & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

139 Kč

Koupit
Velká kniha posilování

Jim Stopanni
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

424 Kč

Koupit
21 návratů do olympijské historie

Petr Feldstein
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
Osobní trenér III

Petr Osten
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit

Předchozí Následující

V současnosti existuje mnoho metod, jak posoudit prostřednictvím variability srdeční frekvence (VSF) funkční změny autonomního nervového systému, který se v organismu podílí na kontrole a regulaci homeostázy. VSF reprezentuje moderní diagnostický přístup, jak objektivně zmonitorovat odezvu organismu na tréninkové i mimotréninkové stresové podněty. Longitudinální sledování VSF během tréninkového procesu umožňuje sportovci nebo trenérovi operativně měnit zatížení s ohledem na aktuální stav tréninkové kapacity jeho organismu a tím maximalizovat tréninkový efekt. Navíc se díky této pravidelné kontrole snižuje riziko kumulované únavy nebo přetrénování. Analýza VSF se tak stává přirozenou součástí tréninkového procesu, která nabízí i v kolektivních sportech maximální možnou míru individualizace.