5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Trénink podle srdeční frekvence
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB
237 Kč s DPH
Jsme transparentní
Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
Užijte si skvělý výběr bestsellerů, které do konce března zakoupíte se slevou až 50 % v prodejnách i na e-shopu!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Velká kniha běhání
-
Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Flow ve sportu
-
Sportovní talent
-
Běhání
-
Manuál běžce
-
Běhání
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
Plavání
-
Střední a dlouhé tratě
-
Běháme po Praze a okolí
-
Kraul
-
Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi
-
Velká kniha posilování
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
Přirozený funkční trénink
-
Fotbalový trénink
-
Trénink výbušné síly - anatomie
-
Sportovní trénink
-
Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě
-
Kondiční trénink
-
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci
-
Sportovní masáže
Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
159 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
