0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB
279 Kč s DPH
Jsme transparentní
Zastavme sa a reálne zhodnoťme svoju situáciu. Čo a prečo nás vyčerpáva, prečo sa nedostatočne regenerujeme? Venujme sa tomu, čo je naozaj dôležité. Dbajme na spánok. Práve ten je spolu s pravidelným pohybom a vyváženou stravou kľúčovým atribútom zdravého života. Dajme samých seba na prvé miesto v prioritách. Naučme sa hovoriť strategické… Přejít na celý popis
K nákupu nad 499 Kč v našich knihkupectvích získáte jako dárek Vánoční Dobrou záložku, za jejíž tvorbou stojí oblíbená knižní ilustrátorka Adéla Stopka!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Rodina ako tím
-
Červená ako rubín
-
Telo ako trest
-
Ako som sa stala Milou
-
Ako sa zmeniť
-
Žite ako mačka
-
Všetko je tak, ako má byť
-
Ako prišla láska na svet
-
Láska je pre bláznov. Ako som ja.
-
Nevera ako dôvod
-
Ako slaný karamel
-
Nie sú ako my
-
Ako na sacharidy
-
Milujem ako viem
-
Ako sa krotí tiger
-
Byť ako Mária
-
Ako nájsť stratené dievča
-
Ako prežiť kreténov
-
Deň ako stvorený na spomienky
-
Ako prekuknúť druhých ľudí
-
Ako Penny zvládne školské divadlo
-
Ako žijú princezné
-
Ako hovoriť, aby nás deti počúvali - Ako počúvať, aby nám deti dôverovali
-
Ako sa uzdraviť
Zastavme sa a reálne zhodnoťme svoju situáciu. Čo a prečo nás vyčerpáva, prečo sa nedostatočne regenerujeme? Venujme sa tomu, čo je naozaj dôležité. Dbajme na spánok. Práve ten je spolu s pravidelným pohybom a vyváženou stravou kľúčovým atribútom zdravého života. Dajme samých seba na prvé miesto v prioritách. Naučme sa hovoriť strategické slovo nie, aby sme časom neboli nútení hovoriť nie samým sebe. Ak nie sme odpočinutí a fit, sme príťažou aj pre okolie. Zvýšme rozsah teplotného komfortu pre naše telo a pomôžme mu, aby sa tak ľahko nepodchladilo. Ľadová voda zo sprchy či v prírode má pri správnom tréningu imunostimulačné účinky. Do krvi sa nám vylúči viac látok, vďaka ktorým bude náš organizmus odolnejší proti zápalom, alebo si s nimi dokáže lepšie poradiť.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
279 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
