0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Ako byť sám sebe terapeutom
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Ve středu 27. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
349 Kč s DPH
Běžně 390 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Při zaslání zboží balíčkem
K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč
Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denneNáš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetoknápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, aleaj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sazo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých… Přejít na celý popis
Kate Marshallová se potýká nejen se svou vlastní minulostí, na kterou chtěla už dávno zapomenout, ale také se zamotává do autory podcastu o skutečných zločinech...
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denneNáš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetoknápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, aleaj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sazo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a ubíjajúcich obáv.Kniha čerpá z najnovších poznatkov o fungovanímysle a prostredníctvomnástrojova techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú kognitívna behaviorálnaterapia, všímavý stav mysle a interpersonálna terapia, ponúkajednoduché a praktické svojpomocné riešenia na prekonanie prekážok, ktorévám bránia posunúť sa v živote ďalej.Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie a naučí, ako ich používaťvo vlastnom živote, a to vo forme cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viacako desať minút denne.
- Nakladatel
- Ultimo Press
- Rozměr
- 145 x 208 x 18
- isbn
- 978-80-8289-010-8
- Počet stran
- 192
- datum vydání
- 25.05.2023
- ean
- 9788082890108
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- slovenština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
349 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
349 Kč s DPH
Běžně 390 Kč
Jsme transparentní
