Hlavu vzhůru - Okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě

Autor Claudia Croos-Müller

Hlavu vzhůru - Okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě - Claudia Croos-Müller Nedostupné

Hlavu vzhůru - Okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě

Autor Claudia Croos-Müller

Součástí série: Knížka o přežití 1. díl z 5

4.3 z 5 hvězdiček 3 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dobrá záložka 59 - Vánoční počteníčko (svítící ve tmě)

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 59 - Vánoční počteníčko (svítící ve tmě)

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas -… Přejít na celý popis

Vánoční Dobré záložky k nákupu nad 499 Kč K nákupu nad 499 Kč v našich knihkupectvích získáte jako dárek Vánoční Dobrou záložku, za jejíž tvorbou stojí oblíbená knižní ilustrátorka Adéla Stopka! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.3 z 5 hvězdiček 3 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.

Sdílet

série
Knížka o přežití 1. díl z 5
Další ze série
1. Hlavu vzhůru
 2. Odvahu!
 3. Štěstí!
 4. Sladké sny! - Okamžitá pomoc při nespavosti, špatném spaní a nočních můrách
 5. Mějte se rádi! - Okamžitá pomoc při strastech, soužení a dalších nepříjemnostech
kategorie
Knihy » Odborná literatura » Společenské vědy » Psychologie » Psychologie osobnosti
Nakladatel
Grada
Rozměr
163 x 173 x 9
datum dotisku
24.03.2022
ean
9788024740577
Počet stran
40
Vydání
1
jazyk
čeština
Vazba
pevná vazba
datum vydání
1.09.2011
isbn
978-80-247-4057-7

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.3 z 5 3 hodnocení čtenářů

1× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Lenka R. registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Jelikož jsem knihu objednávala na e-shopu, neměla jsem ji před nákupem "v ruce" a byla jsem velmi překvapená formátem i rozsahem. Říkala jsem si: "Takové nic, taková hloupost!" Ale po bližším prozkoumání musím konstatovat, že je to velmi vtipná kniha s dobrými radami. Samozřejmě je všechny už známe, ale takto pohromadě se hodí jako první pomoc při stresu.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 1

    Kniha, Grada, 2011, 9788024740577

  • Jana H. registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Skvělý pomocník pro zlepšení nálady. Kniha obsahuje 12+1 cvičení, díky kterým se lze rychle zbavit stresu či vzteku kdekoliv a kdykoliv. Vzhledem k formátu, který je menší než B5, a k faktu, že má kniha jen 40 stran, bych však ocenila nižší cenu.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 1

    Kniha, Grada, 2011, 9788024740577

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost