Kalorické Tabulky (Defekt)

Kalorické Tabulky (Defekt) - neuveden Defektní

Defekt

Stav Velmi dobrý

Vada Naražené rohy a hřbet, polámaná vazba.

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

249 Kč s DPH
Běžně 498 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dobrá záložka 59 - Vánoční počteníčko (svítící ve tmě)

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 59 - Vánoční počteníčko (svítící ve tmě)

Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o… Přejít na celý popis

Vánoční Dobré záložky k nákupu nad 499 Kč K nákupu nad 499 Kč v našich knihkupectvích získáte jako dárek Vánoční Dobrou záložku, za jejíž tvorbou stojí oblíbená knižní ilustrátorka Adéla Stopka! Více informací

Popis

Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o přijatých živinách a kaloriích.

Kalorické Tabulky se nyní z virtuálního prostoru dostávají i do světa ryze fyzického, a to v podobě knihy, která je pro zkušené KT uživatele příjemnou třešničkou na dortu, a pro začínající či neznalé je pozvánkou do světa vyváženého stravování. A nejen to. V knize najdete rady předních českých odborníků na stravování a zdravý životní styl, jako jsou MUDr. Marie Skalská, Olga Šípková, Jana Havrdová nebo Andy Pavelcová. O svou zkušenost se s vámi podělí pětice uživatelů, kterým se díky KT podařilo upravit svou váhu a zlepšit zdravotní stav. Dozvíte se tipy, díky nimž bude používání aplikace ještě snadnější. A co rozhodně nechybí, jsou recepty na vyvážená jídla po celý den. Receptů je rovná stovka, a kromě obvyklého výčtu ingrediencí a popisu vlastní přípravy jsou u každého uvedeny i hodnoty makroživin a energie, abyste si mohli snadno spočítat, jak na tom s příjmem tuků nebo bílkovin jste. A kdo nebude chtít počítat, může si jednoduše naskenovat QR kód, jež je součástí každého receptu, a dané množství živin se mu načte přímo do aplikace.

Autory receptů jsou samotní uživatelé aplikace Kalorické Tabulky a také výživoví poradci a odborníci na zdravý životní styl. Doplněny jsou fotografiemi foodblogerky Lucie Švorcové, která vybrané recepty nejen nafotila, ale i s láskou připravila.

Sdílet

Nakladatel
Jota
Rozměr
196 x 239 x 22
datum dotisku
27.10.2020
ean
DEF0000098393
Počet stran
264
Vydání
1
jazyk
čeština
Vazba
pevná vazba
datum vydání
27.10.2020
isbn
DEF0000098393

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.5 z 5 4 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Zuzka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Na začátku knihy je spousta dobrých rad do začátku, recepty jsou variabilní: lze díky fantazii ledacos nahradit, pozměnit... Díky tomu se z jednoho receptu může vyklubat hned několik variant. Je tam pár konkrétních příběhů lidí, kteří díky Tabulkám zhubli: jsem jedna z nich (i v knize). Jde o hubnutí bez strádání a bez nutnosti si něco odpírat. Koho zaujme a chtěl by víc - funguje skvělá FB stránka + její skupina přímo od Kalorických Tabulek, blog KT, e-shop KT... Aplikace KT je bezplatná, placenou verzi si může dokoupit za velmi rozumný peníz jen ten, kdo chce o kapku více možností využití.

    Přečíst více
  • Sara Diabova registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček

    Zajímavé recepty. Chybí konkrétnější tipy a rady jak se snadno stravovat a jak praktičtěji aplikovat kalorické tabulky.

    Přečíst více
Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 249 Kč Nápověda