3.3 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
The modern world can present the body as a machine that just needs to be regularly exercised. However, it is a remarkably sensitive organ in which a lot of our pain and hope is stored and that we need to interpret and handle with subtlety. This impact of our body upon our mind is something which needs to be explored as it is easy to pay… Přejít na celý popis
Měla to být idylická dovolená v horách, která udělá tečku za nešťastnou životní etapou... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Surrounded by Psychopaths : or, How to Stop Being Exploited by Others
-
Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood)
-
Atlas of the Heart
-
Anxiety: Meditations on the Anxious Mind
-
Atomic Habits
-
When the Body Says No
-
The Power of Habit : Why We Do What We Do, and How to Change
-
Why Has Nobody Told Me This Before?
-
How to Hangover: An illustrated guide
-
Midnight Library
-
The Chaos Machine: The Inside Story of How Social Media Rewired Our Minds and Our World
-
Thinking, Fast And Slow
-
The School of Life Guide to Modern Manners
-
The Subtle Art of Not Giving a F*ck Journal
-
Book about Getting Older
-
The Life-changing Magic of Tidying
-
Survival of the Friendliest
-
Attention Span: Finding Focus for a Fulfilling Life
-
Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect Life
-
The Human Mind
-
Sensitive: The Power of a Thoughtful Mind in an Overwhelming World
-
Surrounded by Setbacks : Or, How to Succeed When Everything´s Gone Bad
-
Beyond Order : 12 More Rules for Life
-
What I Know for Sure
The modern world can present the body as a machine that just needs to be regularly exercised. However, it is a remarkably sensitive organ in which a lot of our pain and hope is stored and that we need to interpret and handle with subtlety. This impact of our body upon our mind is something which needs to be explored as it is easy to pay attention to one more than the other and to to ignore the crucial balance between the two.
This is a book filled with reflections and exercises designed to help us live more harmoniously and maturely within both mind and body. It gives guidance on how to calm our minds with bodily exercises that work on the
real sources of our anxieties. It suggests how to be less rigid in, and timid about, our bodies and how to relax into them in a way we might not have done for far too long. It offers ideas on how to accept the way we look, and how to treat the body in order for it to assist the mind in yielding its very best ideas.
The impacts of activities such as singing, dancing and art are explored along with the liberation of spirit that these might offer. This is a book, both theoretical and practical, that will improve our relationship between our physical and mental selves and allow us a route to a life of greater self-assurance, wisdom and freedom to be ourselves.
- Nakladatel
- The School of Life
- Rozměr
- 134 x 211 x 26
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 248
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-1-912891-46-7
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 2.11.2021
- ean
- 9781912891467
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE