0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě
Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě
Kniha ( měkká vazba )
- Skladem 4 ks
- Doručení V pátek 20. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Při zaslání zboží balíčkem
K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč
Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom… Přejít na celý popis
-
254 Kč s DPH Ihned ke stažení
Užijte si Loutkáře, Bridgertonovi a další vybrané audioknihy se slevou až 40 %.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Život bez úzkosti / Jak se vymotat z úzkostných stavů a znovu se nadechnout
-
Vykročte z úzkosti
-
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
-
Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život
-
Jak překonat negativní emoce a myšlenky
-
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
-
Můj boj s úzkostí - Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce
-
Jak vyléčit depresi aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu
-
Techniky pro zvládání úzkosti
-
Strach a úzkost a jak na ně
-
Cesty z úzkosti a deprese
-
Síla mysli - Jak se naučit pracovat se svým vědomím a podvědomím
-
Jak se zbavit úzkosti a fobií - Kompletní návod. Celostní přístup
-
Úzkost a obavy
-
Přecitlivělost není slabost
-
Okamžitá pomoc proti úzkosti
-
Co se ti stalo?
-
Síla introvertů - Jak uspět ve světě, který přeje extrovertům
-
Perfektně skrytá deprese
-
Strach, deprese, relaxace
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
-
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli
-
Deprese není depka
-
Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům - Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi
Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.
Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami.
Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.
Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 141 x 205 x 14
- datum dotisku
- 21.10.2024
- ean
- 9788027112197
- Počet stran
- 240
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 18.01.2021
- isbn
- 978-80-271-1219-7
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
268 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč
Jsme transparentní
