Recenze na knihu
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou Mark Lauren,Joshua Clark
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.8 z 5 11 hodnocení čtenářů
9× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Tonda Anděl registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Nebaví Vás dřít hodiny v posilovně, ale rádi byste se svým tělem něco udělali. Zkuste metodu kalisteniky, kterou Vás provedou zkušení autoři. Tato kniha + 90 denní plán obsahují nejen návod na efektivní cvičení, ale i stravu a nastavení psychiky. Dá se říct, že při tvorbě mysleli na všechno. Pokud se sebou chcete něco udělat a ještě jste neměli odvahu, nebojte se zapojit. Ozkoušeno. Funguje.
Přečíst více -
Martin Urbánek registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Základní praktická příručka! Cviky jsou za 5 hvězdiček, ale úprava knihy a grafické zpracování za 3, proto hodnotím ve výsledku 4mi!
Přečíst více -
Anita Janů registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Kniha fakt myslela na všechno. Za mne nejlépe utracených 270,-. Kompletně to změnilo můj režim a disciplínu.
Přečíst více -
Lucie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kompletní průvodce k posílení celého těla pomocí vlastní váhy. Principem je co nejvíce zužitkovat čas strávený u posilování. Kniha obsahuje názorné obrázky a psané postupy, jak vykonávat určitý druh cviku.
Přečíst více -
Jan Kouřil registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Nemáte čas peníze nebo se stydíte vstoupit do posilovny a chcete se sebou něco udělat? Určitě kupujte logicky napsané co a jak funguje jak cvičit jak který sval zapojit
Přečíst více
