0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Self-Care for Winter: Seven steps to thriving in the colder months
Kniha ( pevná vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení V pondělí 9. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
447 Kč s DPH
Běžně 499 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Are you feeling it too? The genuine urge to bunker in, a growing need for rest, a deep desire to seek comfort? As the days become shorter and the cold descends, hibernation mode sets in. While seasonal change is a normal part of the natural world, many of us expect to have the same levels of energy all year round. The result is that our… Přejít na celý popis
Už je to tady! Čas začít plánovat rok 2025! Máme pro vás diáře všech druhů a velikostí, které uspokojí každého plánovače.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Are you feeling it too? The genuine urge to bunker in, a growing need for rest, a deep desire to seek comfort? As the days become shorter and the cold descends, hibernation mode sets in. While seasonal change is a normal part of the natural world, many of us expect to have the same levels of energy all year round. The result is that our incessant drive to grow and out-perform can often leave us feeling frustrated and disheartened with our lower levels of energy and reduced productivity.
But what if there was a better way to approach the winter season? Self-care expert Suzy Reading has devised 7 steps to not only survive the winter months but to thrive in them. By embracing the lessons from the natural world - from regulating light activity to warming body movements - you will learn how to alter your daily rhythms so that you can embrace winter. Through honouring lower energy levels and listening to what your body needs in the colder months, this can be an opportunity to rekindle joy and find fulfilment in every season of life.
Approaching winter doesn't have to be full of dread - so snuggle in and learn the key to thriving in the colder months.
- Nakladatel
- Octopus
- Rozměr
- 216 x 152
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 224
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-1-78325-635-8
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 26.09.2024
- ean
- 9781783256358
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
447 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
447 Kč s DPH
Běžně 499 Kč
Jsme transparentní
