0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V úterý 12. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
384 Kč s DPH
Běžně 429 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
THE MILLION-COPY BESTSELLERDo you ever feel worried, miserable or unfulfilled - yet put on a happy face and pretend everything''s fine? You are not alone. Stress, anxiety, depression and low self-esteem are all around. Research suggests that many of us get caught in a psychological trap, a vicious circle in which the more we strive for… Přejít na celý popis
Nová série Jennifer L. Armentrout je tady! Osmnáctiletá Trinity vidí duchy a zjevení, což ji nutí skrývat. Kdyby totiž padla do spárů démonů, nikdo je už nezastaví... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Breaking Through Depression
-
Raising A Happier Mother
-
How Not to Eat Ultra-Processed
-
The Modern Apothecary
-
The Healing Self : Supercharge your immune system and stay well for life
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
-
Pain: What It Is, Why It Happens and How to Cope
-
Understanding Phobias : Symptoms, Causes, Treatments
-
The Way of The Iceman : How The Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Healtha
-
How To Talk: Siblings Without Rivalry
-
The ADHD Advantage
-
Life in Motion. The Power of Physical Therapy
-
Pictorial Atlas of Acupuncture
-
The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well
-
Good Nature
-
Guide to Headaches and Migraines : Symptoms, Causes, Treatments
-
Guide to Back Pain
-
Guide to Diabetes
-
The Inner Clock: Living in Sync With Our Circadian Rhythms
-
Easy Wins
-
Superbugs: How to prevent the next global health threat
-
The Life-changing Magic of Tidying
-
The Perfection Trap
-
The Imposter Cure: How to stop feeling like a fraud and escape the mind-trap of imposter syndrome
THE MILLION-COPY BESTSELLERDo you ever feel worried, miserable or unfulfilled - yet put on a happy face and pretend everything''s fine? You are not alone. Stress, anxiety, depression and low self-esteem are all around. Research suggests that many of us get caught in a psychological trap, a vicious circle in which the more we strive for happiness, the more it eludes us.Fortunately, there is a way to escape from the ''Happiness Trap'' in this updated and expanded second edition which unlocks the secrets to a truly fulfilling life. This empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before. Learn how to clarify your values, develop self-compassion and find true satisfaction with this bigger and better guide to:· Reducing stress and worry· Handling painful thoughts and feelings more effectively· Breaking self-defeating habits· Overcoming insecurity and self-doubt· Building better relationships· Improving performance and finding fulfilment at workThe Happiness Trap is for everyone. Whether you''re lacking confidence, facing illness, coping with loss, working in a high-stress job, or suffering from anxiety or depression, this book will show you how to build authentic happiness, from the inside out.
- Nakladatel
- Little, Brown and Company
- Hmotnost
- 314 g
- isbn
- 978-1-4721-4717-2
- Počet stran
- 400
- datum vydání
- 7.04.2022
- ean
- 9781472147172
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- angličtina
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE