0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
The Happiness Trap 2nd Edition
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Ve středu 13. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
384 Kč s DPH
Běžně 429 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
THE MILLION-COPY BESTSELLERDo you ever feel worried, miserable or unfulfilled - yet put on a happy face and pretend everything''s fine? You are not alone. Stress, anxiety, depression and low self-esteem are all around. Research suggests that many of us get caught in a psychological trap, a vicious circle in which the more we strive for… Přejít na celý popis
Snový hřejivý příběh o tom, jak knihy mohou nejen změnit životy, ale dokonce je i zachránit...
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
THE MILLION-COPY BESTSELLERDo you ever feel worried, miserable or unfulfilled - yet put on a happy face and pretend everything''s fine? You are not alone. Stress, anxiety, depression and low self-esteem are all around. Research suggests that many of us get caught in a psychological trap, a vicious circle in which the more we strive for happiness, the more it eludes us.Fortunately, there is a way to escape from the ''Happiness Trap'' in this updated and expanded second edition which unlocks the secrets to a truly fulfilling life. This empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before. Learn how to clarify your values, develop self-compassion and find true satisfaction with this bigger and better guide to:· Reducing stress and worry· Handling painful thoughts and feelings more effectively· Breaking self-defeating habits· Overcoming insecurity and self-doubt· Building better relationships· Improving performance and finding fulfilment at workThe Happiness Trap is for everyone. Whether you''re lacking confidence, facing illness, coping with loss, working in a high-stress job, or suffering from anxiety or depression, this book will show you how to build authentic happiness, from the inside out.
- Nakladatel
- Little, Brown and Company
- Hmotnost
- 314 g
- isbn
- 978-1-4721-4717-2
- Počet stran
- 400
- datum vydání
- 7.04.2022
- ean
- 9781472147172
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- angličtina
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
384 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
384 Kč s DPH
Běžně 429 Kč
Jsme transparentní
