In "The Power of Habit", award-winning "New York Times" business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. With penetrating intelligence and an ability to distill vast amounts of information into engrossing narratives, Duhigg brings to life a whole new understanding of human nature and its potential for transformation. Along the way we learn why some people and companies struggle to change, despite years of trying, while others seem to remake themselves overnight. We visit laboratories where neuroscientists explore how habits work and where, exactly, they reside in our brains. We discover how the right habits were crucial to the success of Olympic swimmer Michael Phelps, Starbucks CEO Howard Schultz, and civil-rights hero Martin Luther King, Jr. We go inside Procter & Gamble, Target superstores, Rick Warren's Saddleback Church, NFL locker rooms, and the nation's largest hospitals and see how implementing so-called keystone habits can earn billions and mean the difference between failure and success, life and death. At its core, "The Power of Habit" contains an exhilarating argument: the key to exercising regularly, losing weight, raising exceptional children, becoming more productive, building revolutionary companies and social movements, and achieving success is understanding how habits work. Habits aren't destiny. As Charles Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.

kategorie: Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Personal Development

Nakladatel: Cornerstone
Rozměr: 129 x 197 x 27
jazyk: angličtina

Počet stran: 371
Vydání: 1
isbn: 978-1-84794-624-9

Vazba: měkká vazba
datum vydání: 2.07.2013
ean: 9781847946249

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.8 z 5 6 hodnocení čtenářů

5× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Markéta Němcová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

Naprostá bomba v oblasti knih, které patří mezi populárně naučné. Čtivé a lehce napsané (sepsané) poznatky ze současné psychologie zvyku. Nejen o zvycích, které si sami vytváříme, ale také o těch, které nás naučili velké firmy a reklama.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 34

Kniha, BizBooks, 2013, 9788026500551
Vladimír Hřebíček registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Kniha je velmi čtivá, obsahuje řadu příběhů z různých oblastí, kde zvyky pomáhají i kde škodí. Poskytuje také návod na to, jak zvyky měnit, jak si vybudovat spouštěče a jak využívat staré spouštěče pro nahrazení nevhodných zvyků novými.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 8

E-kniha, BizBooks, 2022,
Alena Brožková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

Kniha je skvěle napsaná, velmi čtivá, oceňuji autorův výklad mechanismu vzniku zvyků a návod jak odbourat špatné zvyky. Překvapilo mě, že se věnuje nejenom zvykům u jednotlivců, ale i využití zvyků v řízení firem.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 8

Kniha, BizBooks, 2013, 9788026500551