4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 4 ks
- Doručení V pátek 20. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
232 Kč s DPH
Běžně 259 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to… Přejít na celý popis
Bryndza, Caplinová i Sigurđardóttir - to jsou jména autorů, jejichž vybrané e-knihy jsou součástí 100 zlevněných knih od GRADY o 33 % Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život
-
Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě
-
Jak se zbavit úzkosti a fobií - Kompletní návod. Celostní přístup
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
-
Život bez úzkosti / Jak se vymotat z úzkostných stavů a znovu se nadechnout
-
Můj boj s úzkostí - Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce
-
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
-
Přecitlivělost není slabost
-
Úzkost a obavy
-
Strach a úzkost a jak na ně
-
Strach, deprese, relaxace
-
Sebeovládání
-
Závislé vztahy
-
Jak překonat negativní emoce a myšlenky
-
Emoční kalendář - Jak porozumět vlivům ročních období a životním mezníkům
-
Nebezpečné osobnosti - Jak je odhalit a chránit se před nimi
-
Brouci v hlavě
-
Trauma a disociace
-
Uzdravte svou duši - Cesta k vnitřní svobodě a zdravým vztahům
-
Síla introvertů - Jak uspět ve světě, který přeje extrovertům
-
Cesty z úzkosti a deprese
-
Síla mysli - Jak se naučit pracovat se svým vědomím a podvědomím
-
Všímavost a soucit se sebou
-
Úzkost a její smysl
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům.
Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky.
Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové.
Mgr. Jarmila Tolimatová je psycholožka a psychoterapeutka, nejčastěji pracuje s dospělými s úzkostně depresivní problematikou.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 150 x 210 x 15
- isbn
- 978-80-262-1509-7
- Počet stran
- 168
- datum vydání
- 28.11.2019
- ean
- 9788026215097
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Návrat do herního světa Zaklínače: Vše, co víme o 4. dílu legendární série
- Chemie lásky: Příběh plný trapasů, spalující přitažlivosti a nerdovských hlášek | RECENZE
- Státní svátky 2025 a dny pracovního volna. Kdy budeme mít čas číst?
- Wilder: Tahle sexy romance od autorky Čtvrtého křídla si vás naprosto podmaní | RECENZE
- Láska mezi vločkami – Načerpejte vánoční atmosféru! Uvnitř najdete recept na perníčky | RECENZE
- Už jste navštívili naši nejkrásnější pražskou prodejnu?
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- Romantici ze záhrobí: Kouzelný příběh, který vám změní pohled na život i na smrt | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE